Brokoļi 9
Brokoļi ir vērtīgs C vitamīna avots. Tie satur arī spēcīgus antioksidantus, piemēram, sulforafānu. Šo iemeslu dēļ tā ir laba dārzeņu izvēle, ko ēst regulāri, lai atbalstītu imūnsistēmas veselību.
Reklāma
Reklāma