Treknas zivis 9

Ilustratīvs foto.
Foto: Edijs Pālens/LETA

Lasis, tuncis un citas treknās zivis ir bagātīgs omega-3 taukskābju avots, kas ir noderīgi mūsu veselībai.

Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, ilgstoša omega-3 taukskābju uzņemšana var samazināt reimatoīdā artrīta (RA) risku. RA ir hronisks autoimūns stāvoklis, kas rodas, kad imūnsistēma kļūdaini “uzbrūk” veselai ķermeņa daļai.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.