Ceturtdiena, 19. Septembris, 2024

Verners
Muntis

Mellenes 9

8:03, 14. septembris 2024

Veselam Uzturs

Mellenēm piemīt antioksidanta īpašības, kas var stiprināt imūnsistēmu. Mellenes satur flavonoīdu veidu, ko sauc par antocianīnu, kam piemīt antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt stiprināt cilvēka imūnsistēmu. 2016. gada pētījumā tika atzīmēts, ka flavonoīdiem ir būtiska nozīme elpceļu imūnās aizsardzības sistēmā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties” 85

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

Lasīt citas ziņas

Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri ēda ar flavonoīdiem bagātu pārtiku, bija mazāka iespēja saslimt ar augšējo elpceļu infekciju vai saaukstēšanos, nekā tiem, kuri to nedarīja.

Tēmas

Lasītākie

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties” 85

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

Krievijas armija ir lielāka un spēcīgāka nekā jebkad – ar to mums nāksies rēķināties ilgu laiku, tā vērtē ASV komandieris 175

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi? 19

Vērsis – “Lexus”, Lauva – “Lamborghini”: kurš auto ir piemērots jūsu Zodiaka zīmei 17

Lasīt citas ziņas

Kampaņā bez maksas varēs apmeklēt treniņus ap 90 sporta un fitnesa klubos

“Kur esam nošāvuši greizi, ka labāk tusēt “Telegram” kanālos un ticēt tam, kas noliedz zinātni un medicīnu?” “Māmiņu Klubs” vadītāja Sandija Krūkle par vakardienas traģēdiju

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

Vai bērnudārzi nelabprāt uzņem bērnus ar cukura diabētu un citām veselības problēmām?

Lasītākie

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties”

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

Krievijas armija ir lielāka un spēcīgāka nekā jebkad – ar to mums nāksies rēķināties ilgu laiku, tā vērtē ASV komandieris

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

FOTO. “Kas par nedēļu! Mēnestiņš aug un braši čāpo…” Astrologs stāsta, kas gaidāms līdz ar pilnmēnesi un iesoļošanu aptumsumu koridorī

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Rudenī Covid-19 atkal liek par sevi manīt. Kam jābūt mājas aptieciņā un kas jāzina hronisko slimību pacientiem?

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Kad kritiens var būt liktenīgs… Padomi, kas būs noderīgi cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma

“Ūdens sakustējies” arī pie mums? “Rail Baltica” pamattrases izbūvi varētu sākt līdz gada beigām

VIDEO. Traģēdija Lizuma pusē. Nepilngadīgais zaudē kontroli pār auto – avārijā bojā gājuši četri pusaudži

VIDEO. Portugāle turpina smagu cīņu ar savvaļas ugunsgrēkiem un stipro vēju – mobilizēti tūkstošiem ugunsdzēsēju

VIDEO. Serbu influenceris ielien lāča alā un iemūžina brīdi, kad zvērs pārrodas mājās

FOTO. Zināms, kuram slavenajam pārim Miks Dukurs un Endija savās kāzās uzticēs vedēju lomu

Putins patiesībā “uzpūtis” savu armiju. Medijs ilustrē okupācijas spēku savervēto portretu

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

Ar propolisu pret rudens kaitēm. Mājās gatavot iznāk lētāk

“Skolotājas skaļi runāja par bērniem, kurš ir derīgs un kurš ne…” Māti šokē pedagogu necieņa pret maziem bērniem

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu

“Bezmiegs ne tuvu nav vienīgā miega problēma!” Ārste Celmiņa stāsta, kas mums traucē iemigt un saldi gulēt

Kas to būtu domājis! Aptumšojoši aizkari guļamistabā samazina Alcheimera slimības risku

Kāpēc tu iesaisties attiecībās, kurās ciet? Cēloņus skaidro ģimenes psihoterapeite

6 efektīvi veidi, kā savaldzināt jebkuru. Specdienestu psiholoģiskā metodika

VIDEO. “Pats grūtākais ir taisīt tusiņus, kad ir gavēnis…” Uģis Kuģis stāsta, cik gadu vecumā bērniem būtu jāsāk gavēt

VIDEO. “Smadzenes ir visseksīgākās!” Danas Reiznieces-Ozolas atklāsmes TV šovā pārsteidz viņas vīru

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.