Sestdiena, 18. janvāris, 2025

Antons
Antis
Antonijs

#karš Ukrainā #dakterstāsti #Jānis Timma #negodīgas algas #cietumi

Svaigas ogas ar čia sēklu pudiņu un valriekstu mērci. Bez glutēna 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
* 100 g čia sēklu
* 50 g linsēklu
* 30 g žāvētu aprikožu
* puscitrona sula
* brūnā cukura sīrups vai kļavu sīrups pēc garšas
* 500 g kokospiena

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei

“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

Lasīt citas ziņas

Mērcei
* 400 g dabiskā jogurta
* 100 g grauzdētu valriekstu
* ēdamkarote citrona sulas
* brūnā cukura sīrups pēc garšas
* svaigas ogas – zemenes, upenes, avenes, mellenes vai kazenes

Pagatavošana.
Čia sēklas samaisa ar linsēklām, smalki sagrieztām aprikozēm, pielej kokospienu, citrona sulu un brūnā cukura sīrupu, atstāj uzbriest.
Jogurtā iejauc grauzdētus, drupinātus valriekstus, pievieno citrona sulu un brūnā cukura sīrupu.
Traukā liek sēklu maisījumu, uzlej jogurta un valriekstu mērci un bagātīgi rotā ar dažādām ogām. Jauki izskatās mazās burciņās pasniegts deserts.

Šis deserts nesatur glutēnu! Ja jogurta mērces vietā izmanto avokado, to var pagatavot arī svaigēdāju gaumē.

Tēmas

Lasītākie

Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei

“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

RAKSTA REDAKTORS

“No kaut kā diemžēl jāatsakās.” “Swedbank” bankomātos vairs nav pieejams viens pakalpojums 58

Slaveni mīļākie, veģetatīvā distonija, sēras, ticība un alkohols: izcilās aktrises Rēzijas Kalniņas dzīves līkloči 140

Viņi staigā pa plānu ledu… 6 zodiaka zīmju pārstāvji, kuri visbiežāk nostājas uz noziedzības ceļa

Lasīt citas ziņas

Antons, Antis un Antonijs – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei

Jaunākā informācija: Jāņa Timmas pīšļi joprojām nav apglabāti; Sedokova skaidro, kāpēc sazinājusies ar banku…

FOTO. Parasportists Rihards Snikus pārsteidz – viņš sola padarīt jūsu svētkus neaizmirstamus

Lasītākie

Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei

“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

RAKSTA REDAKTORS

“No kaut kā diemžēl jāatsakās.” “Swedbank” bankomātos vairs nav pieejams viens pakalpojums

Slaveni mīļākie, veģetatīvā distonija, sēras, ticība un alkohols: izcilās aktrises Rēzijas Kalniņas dzīves līkloči

Lasīt citas ziņas

Nebaidies no grūtībām – to pārvarēšana sniegs vērtīgu pieredzi. Horoskopi 18. janvārim

Danas Reiznieces jaunais mīļotais vīrietis – militārists ar “vētrainu pagātni”

Deivids Linčs, “Twin Peaks” un “Mulholland Drive” režisors, miris 78 gadu vecumā

Timmu advokāte vairs neklusē: izmeklēšanai Latvijā jau atklātas nesakritības

FOTO. Prezidents netīšām publicē noslēpumu, ko lūdza visiem Trīs Zvaigžņu balvas apmeklētājiem neizpaust

“Ir mazliet sirreāla sajūta!” Aktieris Zāle mainījis profesiju! Šādā amatā viņu pilnīgi noteikti neviens nebija iedomājies!

“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos

RAKSTA REDAKTORS

“Rankas piens” krustugunīs – sabiedrība neizpratnē, kāpēc vēljoprojām veikalu plauktos “Krievijas siers”?

Putins jau sācis plaša mēroga karu pret Eiropu, taču Rietumi baidās to atzīt

Ir vienas krāsas koferis, ko eksperti neiesaka izvēlēties ceļojumiem. Kādas problēmas tas var sagādāt?

TESTS. Vai esi īsts eksperts, kad runa ir par gardumiem? Ja vari pareizi atbildēt uz 8 no 10 jautājumiem, tu lieliski orientējies pārtikas produktu pasaulē

Antons, Antis un Antonijs – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

Kultūras ministre par balvas 300 000 eiro apmērā piešķiršanu filmas “Straume” komandai: “Tas ir pielīdzināms augstiem sasniegumiem sportā”

Pašdarbība sit augstu vilni! Rīgā nelikumīgi lādē elektroauto – pie sadales kastes, kas uzlikta uz “Rīgas satiksmes” staba

Kā šogad nodzīvot savu labāko dzīvi? Ieteikums visām zodiaka zīmēm, no kā izvairīties

Ienes kārtību savā grafikā un dzīvē! Horoskopi 17. janvārim

Visvairāk dominē šī viena! Rakstniece izvērš diskusiju: Kuras grāmatas radījušas bērnības traumu?

Vilšanās pasaules mērogā. Zilbalodis atklāj, ka “Straumes” kaķītis patiesībā nav… melns!

Izrādi interesi par visu, kas notiek tev apkārt! Horoskopi 16. janvārim

VIDEO. Šovā “Amors” debitē Marselino apaļais “persiks”

TESTS. Vai esi īsts eksperts, kad runa ir par gardumiem? Ja vari pareizi atbildēt uz 8 no 10 jautājumiem, tu lieliski orientējies pārtikas produktu pasaulē

Personības TESTS. Ko tu pamanīji pirmo? Atklāj, vai esi sapņotājs, reālists, ideālists, optimists vai pesimists

TESTS. Duršlags, plenērs, meldziris: cik daudzus no šiem vārdiem tu patiesībā zini?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.