Foto – Shutterstock

Šokolādes halva – mājās gatavots veselīgs gardums 0

Nepieciešams

4 ēdamkarotes Indijas riekstu

3 ēdamkarotes saulespuķu sēkliņu

3 ēdamkarotes grieķu riekstu

2 ēdamkarotes kļavu sīrupa

1 tējkarote medus

2 tējkarotes kakao

3 vīģes

Presētas kakao pupas (vai šokolāde ar 99% kakao) apviļāšanai – aptuveni 20 gr

Reklāma
Reklāma

Pagatavošana

1. Vīģes izmērcē karstā ūdenī.

Kokteilis
Svari – Audi, vērsis – Volvo. Kāda automašīna piemērota tavas zodiaka zīmes pārstāvjiem? 13
Kokteilis
Mežāzis – orhideja, Jaunava – maijpuķīte: noskaidro, kāds zieds tu esi pēc savas zodiaka zīmes
Kokteilis
“Skatoties tos žēlīgos 5 lakstus…” Sieviete saskumst, ieraugot kādus ziedus kultūras ministre Lāce dāvina “Straumes” režisoram 17
Lasīt citas ziņas

2. Kakao pupas/šokolādi sarīvē uz vissmalkākās rīves.

3. Blenderī sasmalcina saulespuķu sēkliņas un riekstus, pievieno notīrītas vīģes, kļavu sīrupu un medu. Visu samaisa viendabīgā masā.

CITI ŠOBRĪD LASA

4. Liek ledusskapī uz 7-10 minūtēm. Pēc tam veido bumbiņas un apvārta kakao pulverī. Glabā ledusskapī.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.