Sestdiena, 5. Oktobris, 2024

Amālija
Amēlija

Smūtiju priekšrocības un trūkumi 4

18:14, 6. jūlijs 2024

Veselam Uzturs

Priekšrocības

Smūtiji ir lielisks veids, kā iegūt nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas un šķiedrvielas no augļiem un dārzeņiem. Tie var palīdzēt jums justies sātam ilgāk un kontrolēt cukura līmeni asinīs. Smūtiji ir viegli pagatavojami un ērti paņemami līdzi.

Reklāma

Reklāma

Trūkumi:

Lasītākie

Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves 47

Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo

5 datumi, kuros dzimst īsti brīnumbērni un laimes lutekļi 6

Lasīt citas ziņas

Veikalos iegādātie smūtiji var saturēt daudz cukura, mākslīgos saldinātājus un neveselīgus taukus. Smūtijos var nebūt tik daudz šķiedrvielu, kā ēdot veselus augļus un dārzeņus. Ātri dzerot smūtiju, var rasties vēdera uzpūšanās.

Lasītākie

Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves 47

Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo

5 datumi, kuros dzimst īsti brīnumbērni un laimes lutekļi 6

Situācija ir dramatiska! Agronome izskaidro, kāpēc šogad tik ļoti pūst dārzeņi

Produkti, kas nāk par labu aizkuņģa dziedzera veselībai un pat samazina aizkuņģa dziedzera vēža risku 9

VIDEO. “Vai meitenes pieturā var justies droši?” Mārupē desmitiem indiešu rada satraukumu vietējiem, izskan aizdomas par nelegālu nodarbināšanu 298

Lasīt citas ziņas

Tas ir daudzu ilgdzīvotāju uzturā! Tiek atklāts šis virtuvē neaizstājamais produkts

Kas rokā, tas mutē! Kā pasargāt zīdaini, lai viņš neapēstu veselībai un pat dzīvībai bīstamus priekšmetus?

Diabēta aprūpes māsa Jana Jaņeviča: Diabēta pacientu atbalstam jākļūst par valsts prioritāti

Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves

Lasītākie

Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves

Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo

5 datumi, kuros dzimst īsti brīnumbērni un laimes lutekļi

Situācija ir dramatiska! Agronome izskaidro, kāpēc šogad tik ļoti pūst dārzeņi

Produkti, kas nāk par labu aizkuņģa dziedzera veselībai un pat samazina aizkuņģa dziedzera vēža risku

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Vecāku arestēšana ir veids, kā piespiest lietot “lielās farmas” produktus!” Internetā turpina izplatīt melus par difterijas skandālu

Slimnīcas reģionos cīnās par katru grūtnieci un dzemdētāju: “Viņas atnes arī naudu, bet šāda konkurence nav veselīga!”

Slikta pašsajūta pēc ēšanas… Par ko tas liecina?

Produkti, kas nāk par labu aizkuņģa dziedzera veselībai un pat samazina aizkuņģa dziedzera vēža risku

“Baidās zināmā mērā pamatoti, bet viņi aizmirst vienu svarīgu lietu!” Kalviņš par “antivakseriem”

Pēc vairāku pārtikas produktu ēšanas nav vēlams tīrīt zobus, jo tā var sabojāt zobu emalju. Starp tiem ir arī āboli

VIDEO. Alūksnes pusē veikta vērienīga operācija, bet Valsts policija detaļas nesteidz izpaust. Vai atklāta nelegāla rūpala?

Indriksone: “Ja mēs palielinām akcīzes nodokli degvielai, tas īpaši sāpīgi skars tos cilvēkus, kas dzīvo laukos”

Libānā veikts trieciens mošejā izvietotam “Hizbollah” komandcentram

FOTO. 5 latviešu sievietes, kas varētu kļūt par pasaules skaistumkaralienēm

Vai valstij jānosaka atsevišķas vakcīnas kā viennozīmīgi obligātas? Atbild mediķis

Krieviem bail! Kamēr ukraiņiem “zaļā gaisma” izmantot visu tehniku, okupanti piesaista tūkstošiem karavīru

VIDEO. “Off, done, finito, punkts!” Latvijā zināmi mūziķi par godu Skolotāju dienai izdod jautru dziesmu

TESTS. Atbildi uz 10 vienkāršiem jautājumiem un mēs pateiksim, cik izglītots tu esi!

LDDK eksperts: Ja cilvēks, kuram ir nepieciešama ceļgala operācija, ir pusgadu uz slimības lapas, tad darba devējam tas izmaksā “fantastiski daudz”

“Skatos, ka ļoti daudziem pieaug liekais svars!” Māris Gulbis pauž sašutumu par politiķiem, kas jauniešiem ir slikts paraugs

Lidošana, zobu izkrišana un vēl 7 visbiežāk sastopamie sapņi un to iespējamā nozīme

Nevari piecelties no gultas, regulāri aizgulies? 3 pazīmes, ka tu guli par daudz

Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo

“Mums uz skolām brauca un vakcinēja. Ja tā bija jāizdara, tad arī izdarīja. Kas notiek šodien?” Sieviete ir neizpratnē

Mazdēlam iedeva anatomijas grāmatu, bet visu gadu mācīja – zieda uzbūvi. “Daļai tā būs bijusi vienīgā izglītība!”

“Vieglāk ir atkal kaut ko tur paostīt, iešņaukt vai lietot…” Tiesībsargs secinājis, ka atkarību ārstēšana kā sistēma Latvijā likumā ir nostiprināta, bet pēc būtības nedarbojas

Kā tikt galā ar rudenīgajām skumjām? Praktiski speciālistu padomi, lai uzlabotu emocionālo pašsajūtu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.