Publicitātes foto

Smēķētājiem aukstā laikā īpaši pieaug sirds slimību un plaušu veselības riski 0

Lai arī šogad Latvijā neesam piedzīvojuši bargu ziemu, tomēr līdzīgi kā citus gadus arī šoreiz tieši februāris atnesis vienas no gada aukstākajām dienām. Ir ierasts, ka līdz ar auksto laiku pieaug arī dažādu slimību izplatība, tostarp šogad Latvijā ir ļoti augsta saslimstība ar pneimoniju, kāda netika novērota vismaz desmit pēdējās sezonās.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Aunam olu kultenis, Vēžiem – mīksti vārītas. Kāda veida brokastu olas ir atbilstošas tavai zodiaka zīmei
TV24
“Kāpēc ir tik astronomiskas cenas par zobu izraušanu? Tās šprices ir no zelta?” 229
Šoks traģiski bojāgājušā puisēna ģimenē. “Neoficiālā informācija liecina, ka bērni ir mammas pusē” 18
Lasīt citas ziņas

Auksti laikapstākļi kopumā ir bīstamāki cilvēkam nekā karsts laiks. Tas atspoguļojas arī mirušo skaitā – no aukstuma pasaulē kopumā ik gadu mirst ievērojami vairāk cilvēku nekā no karstuma.

No gripas šogad jau ir miruši vismaz četri slimnieki. Visi pacienti ir bijuši ar vairākām blakus slimībām, tostarp sirds un asinsvadu, kā arī citām slimībām. Netiek ziņots, vai mirušie ir bijuši arī cigarešu smēķētāji, bet ir lietderīgi zināt, ka aukstais laiks kāpina jau tā augstos smēķēšanas riskus veselībai.

CITI ŠOBRĪD LASA

Cigarešu dūmos esošās kaitīgās vielas vājina imūnsistēmu un palielina sirds un plaušu saslimšanu riskus. Savukārt aukstā laika un cigarešu smēķēšanas sinerģija vēl vairāk palielina slodzi gan sirdij un asinsvadiem, gan plaušām. Cigarešu dūmi veido ļoti bagātīgu ķīmisko vielu kokteili – tajos ir turpat septiņi tūkstoši dažādu savienojumu, no kuriem aptuveni simts ir kancerogēni un izraisa lielāko daļu ar tabakas produktu lietošanu saistīto saslimšanu. Tāpēc tiek izstrādātas arī alternatīvas, kas nededzina tabaku un nesatur kaitīgās vielas tik lielā apmērā.

Lielāka slodze sirdij

Reaģējot uz aukstu laiku un zemām temperatūrām, asinsvadi sašaurinās, kas savukārt paaugstina asinsspiedienu un rada papildu stresu sirdij, palielinot sirdslēkmes riskus.

Paaugstināts elpceļu infekciju risks

Cigarešu smēķēšana bojā plaušas, un tāpēc smēķētājiem ziemā ir lielāka iespējamība saaukstēties un saslimt ar gripu.

Auksti rokām un kājām

Smēķēšana sašaurina asinsvadus, samazinot asins plūsmu uz rokām un kājām. Aukstā laikā ķermenis jau tā pastiprināti strādā, lai uzturētu siltumu orgānos. Tāpēc smēķētājiem rokas un kājas var justies vēsākas nekā apkārtējiem, radot papildu diskomfortu.

Elpošanas saslimšanu saasinājumi

Auksts gaiss kopā ar tabakas dūmiem var saasināt hroniskas elpošanas problēmas. Piemēram, cilvēkiem, kuriem ir astma vai hronisks bronhīts, to varam pielīdzināt eļļas pieliešanai ugunij, jo cigarešu smēķēšana var ievērojami pasliktināt esošo situāciju.

Samazināta slodzes tolerance

Ziemā salīdzinoši biežāk uzturamies telpās, jo fiziskas aktivitātes aukstos laika apstākļos ir apgrūtinātas. Pastiprināti ir jāstrādā gan sirdij, gan plaušām, savukārt cigarešu smēķēšana padara to vēl grūtāku. Tas ir tāpat, kā pildīt vingrinājumus vai skriet ar papildu 30 kilogramu vesti.

Aukstā laikā smēķētājiem cigarešu dūmi uz mirkli mēdz radīt mānīgu siltuma sajūtu, tomēr jāatceras, ka šo dūmu radītie riski var padarīt ziemu neērtāku un pat apdraudēt dzīvību.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.