Sestdiena, 23. Novembris, 2024

Zigrīda
Zigfrīda
Zigrīds

Treknas zivis 9

16:19, 18. maijs 2024

Veselam Uzturs

Treknas zivis ir vērtīgs Omega3 taukskābju avots. Omega3 taukskābes veicina sirds veselību, jo nedaudz pazemina asinsspiedienu, mazina neregulāras sirdsdarbības risku un samazina triglicerīdu daudzumu asinīs. Augsts triglicerīdu līmenis var palielināt sirdslēkmes vai insulta risku. Pamatojoties uz pētījumiem, Omega3 taukskābēm ir spēcīga saikne ar garastāvokļa uzlabošanos.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Viņos mīt neapdzēšama uguns! 5 datumos, kuros dzimuši paši karstasinīgākie partneri

Lasīt citas ziņas

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

Ģimenes ārstu plašāka iesaiste diabēta pacientu aprūpē var glābt dzīvības

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

“Sieva nepacēla telefonu, tāpēc tagad rindā jāgaida 8 mēnešus” – kāds tēvs sašutis par rindu sistēmu bērnu slimnīcā

Lasītākie

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

10 lietas, ko noteikti nevajadzētu darīt, kad esi dusmīgs

“Kāds vispār nesaslimst, kāds – vidēji smagi,” infektoloģe skaidro, vai jaunais Covid-19 paveids ir bīstams

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Mazbērna buča vecam cilvēkam ir vislabākās zāles!? No medicīniskā viedokļa atbilde ir ļoti skarba

Cik daudz vīriešu “ir vainīgi” pie dzimstības krituma Latvijā?

RAKSTA REDAKTORS

“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku

Slaidiņš: “Krieviem kaujas tehnika vienkārši kūst”

Āgenskalnā dedzis neapdzīvots nams – izglābti 10 cilvēki

Viņos mīt neapdzēšama uguns! 5 datumos, kuros dzimuši paši karstasinīgākie partneri

“Nebūs naudas, nebūs mūsu auto!” Latvieši, atsaucoties uz sludinājumu, apmaina automašīnas ar krāpniekiem…

Vēsturnieks: Krievijas kodolieroči pašlaik līdzinās “čemodānam bez roktura” – tos ir grūti nest, bet gandrīz neiespējami izmantot

TESTS. Vai spēsi atminēt dzīvnieku nosaukumus, kas paslēpušies 10 latviešu slavenību uzvārdos?

Kas notiek Ogres tehnikumā? Direktore ar īpašu rīkojumu liek mācīties no mājām – iemesls jūs pārsteigs!

Lūdz atbalstu piecgadīgajam Oliveram, kuram ir vesela virkne smagu diagnožu… Mamma sevi pilnībā ir veltījusi dēlam

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

VIDEO. “Iekšējā spriedze tevi apēd visu laiku…” Hokejists Jēkabs Rēdlihs ar sievu Ievu stāsta par grūtākajiem brīžiem abu attiecībās

Evika Siliņa par medikamentu cenām: “Ja farmācijas organizācijas vēlas sūdzēties, tās ir viņu tiesības”

VIDEO. 15 minūtes par nozīmīgākajiem jautājumiem vīrieša veselības jomā. Erekcijas traucējumu ārstēšana nebeidzas ar tabletes izrakstīšanu

Divi vingrinājumi, lai atgrieztos pie sevis

Plašā izvēle mulsina. Kurš no kontracepcijas līdzekļiem ir piemērots tieši tev?

“Runāja, ka dzīvosim visi laimīgi, bet tā nav, tas nenotiek…” Rīgas bāriņtiesas priekšsēdētāja vietniece vērš uzmanību uz krīzi bērnu adopcijas jautājumā

Kā mazināt stresu 10 minūtēs: septiņi zinātniski pamatoti veidi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.