Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

Slikts garastāvoklis? 6 pārtikas produkti labsajūtas uzlabošanai 9

Ja jūtaties nomākts, jums ir sliksts garastāvoklis, tad palīgā var nākt seši veselīgi pārtikas produkti.

Reklāma
Reklāma
Veselam
saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
“Bruņumašīnā atrasti trīs miruši ASV karavīri. Ceturtais tiek meklēts…” Jaunākā informācija par ASV karavīriem Lietuvā 265
TV24
“A, ēst tu gribi? Darbu gribi?” Blodons nikns uz Latvijas iedzīvotājiem, kuri “norok” ekonomiski pamatotus būvprojektus
Lasīt citas ziņas

Šo produktu lietošana uzturā var krietni uzlabot pašsajūtu, jo ir saistīti ar labas pašsajūtas hormoniem, kā piemēram, serotonīnu un dopamīnu.

Šķir tālāk un uzzini, kuri produkti ir vērtīgi, kad runa ir par labu noskaņojumu!

CITI ŠOBRĪD LASA
Foto: SHUTTERSTOCK

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.