Otrdiena, 8. Oktobris, 2024

Aina
Anete

7. Spinātu sula 0

5:40, 8. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Ja vēlaties zaudēt svaru, eksperti iesaka dzert arī spinātu sulu, jo tā ir bagāta ar uzturvielām, piemēram, dzelzi, kalciju, A un C vitamīniem, kas var veicināt vielmaiņas procesus. Spinātos ir maz kaloriju, taču tie ir bagāti ar šķiedrvielām, kas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu un uzlabo gremošanas sistēmas darbību.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Jo vairāk, jo labāk! 5 zodiaka zīmes, kurām vajag daudz naudas, lai būtu laimīgas 10

4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī 4

RAKSTA REDAKTORS

“Mammu, nesatraucies, bet man izsauca “ātros”!” Sanita dalās pieredzē par situāciju, kad datu aizsardzības prasības radījušas nepatīkamas sekas 55

Lasīt citas ziņas

Spināti ir bagāti ar antioksidantiem, kas palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem un uzlabo imūnsistēmu.

Tēmas

Lasītākie

Jo vairāk, jo labāk! 5 zodiaka zīmes, kurām vajag daudz naudas, lai būtu laimīgas 10

4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī 4

RAKSTA REDAKTORS

“Mammu, nesatraucies, bet man izsauca “ātros”!” Sanita dalās pieredzē par situāciju, kad datu aizsardzības prasības radījušas nepatīkamas sekas 55

Sekas var būt smagas: pieci produkti, kurus nedrīkst lietot kopā ar medikamentiem 13

TESTS. Kamēr daudzi lauza galvu, tikai paši atjautīgākie spēj pamanīt attēlā lāci 10 sekunžu laikā

Špikeris sievietēm: kā izturēties pret savu mīļoto vīrieti saskaņā ar viņa zodiaka zīmi 11

Lasīt citas ziņas

Kardiologs: Holesterīna līmenis būtu jānosaka jau bērniem piecu līdz sešu gadu vecumā

Vēlos zināt, cik un par ko maksāju! Vai medicīnas pakalpojuma čekā vai rēķinā jānorāda konkrētu pakalpojumu izmaksas?

Tas ir daudzu ilgdzīvotāju uzturā! Tiek atklāts šis virtuvē neaizstājamais produkts

Kas rokā, tas mutē! Kā pasargāt zīdaini, lai viņš neapēstu veselībai un pat dzīvībai bīstamus priekšmetus?

Lasītākie

Jo vairāk, jo labāk! 5 zodiaka zīmes, kurām vajag daudz naudas, lai būtu laimīgas

4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī

RAKSTA REDAKTORS

“Mammu, nesatraucies, bet man izsauca “ātros”!” Sanita dalās pieredzē par situāciju, kad datu aizsardzības prasības radījušas nepatīkamas sekas

Sekas var būt smagas: pieci produkti, kurus nedrīkst lietot kopā ar medikamentiem

TESTS. Kamēr daudzi lauza galvu, tikai paši atjautīgākie spēj pamanīt attēlā lāci 10 sekunžu laikā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Diabēta aprūpes māsa Jana Jaņeviča: Diabēta pacientu atbalstam jākļūst par valsts prioritāti

3 tēmas, kuras ir psihopātu sarunu centrā. Eksperts brīdina, kā viņus atpazīt

Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves

“Vecāku arestēšana ir veids, kā piespiest lietot “lielās farmas” produktus!” Internetā turpina izplatīt melus par difterijas skandālu

“Tā ir kļūda!” Profesors Kalviņš uzskata, ka Latvijā pārāk maz ražo zāļu aktīvās vielas, iepērkot tās citās valstīs – arī Ķīnā

Nokritos svarā teju uz pusi: sieviete zaudē 64 kilogramus pēc meitas skolas vecāku sapulces apmeklējuma

Cilvēce ir uz Trešā pasaules kara sliekšņa: tikai viena valsts to var apturēt

Ints Dālderis: “Skolai ir jābūt drošai vietai – ir jābūt tiesībām kontrolēt, kas ir somās un skapīšos”

VIDEO. Vārtās, staigā pa ceļa vidu, nebaidās no automašīnām… Mednieks nofilmējis mežacūku ar netipisku uzvedību

TESTS. Kamēr daudzi lauza galvu, tikai paši atjautīgākie spēj pamanīt attēlā lāci 10 sekunžu laikā

“Tas nav no pirksta izzīsts!” Slaidiņš komentē, kāpēc ASV palielināja izlūkošanas spējas kosmosā

Jo vairāk, jo labāk! 5 zodiaka zīmes, kurām vajag daudz naudas, lai būtu laimīgas

“Atceries, kā Mirdžuks teica?” Mūžībā devusies ilggadējā “Panorāmas” žurnāliste Mirdza Tupiņa

RAKSTA REDAKTORS

“Mammu, nesatraucies, bet man izsauca “ātros”!” Sanita dalās pieredzē par situāciju, kad datu aizsardzības prasības radījušas nepatīkamas sekas

Slimnīcas reģionos cīnās par katru grūtnieci un dzemdētāju: “Viņas atnes arī naudu, bet šāda konkurence nav veselīga!”

“Pēkšņi par 10 eiro jāmaksā vairāk! Kāpēc “Grindeks” zālēm tik ļoti pacēlušās cenas?” iedzīvotāja neizpratnē

Slikta pašsajūta pēc ēšanas… Par ko tas liecina?

Sekas var būt smagas: pieci produkti, kurus nedrīkst lietot kopā ar medikamentiem

Produkti, kas nāk par labu aizkuņģa dziedzera veselībai un pat samazina aizkuņģa dziedzera vēža risku

Aizmirsti par čipsiem un saldējumu! Astoņi veselīgi produkti, kas mazina stresu

“Baidās zināmā mērā pamatoti, bet viņi aizmirst vienu svarīgu lietu!” Kalviņš par “antivakseriem”

Pēc vairāku pārtikas produktu ēšanas nav vēlams tīrīt zobus, jo tā var sabojāt zobu emalju. Starp tiem ir arī āboli

Kādas patiesībā ir sabiedrības zināšanas un izpratne par dažādām slimībām? To parāda antivakseri

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.