Foto – Shutterstock

5. Gurķu sula 0

Gurķu sula ir garšīgs un zemas kaloritātes dzēriens, kas papildinās jebkuru diētu. Gurķi ir bagāti ar ūdeni, kas palīdz uzturēt pietiekamu šķidruma līmeni organismā un rada sāta sajūtu, neuzņemot liekas kalorijas. Turklāt gurķu sula satur daudz vitamīnu un minerālvielu, piemēram, vitamīnus A, C, K, kā arī kāliju, magniju un fosforu. Šīs uzturvielas palīdz uzlabot gremošanu, attīrīt organismu no toksīniem un uzturēt veselīgu ādu.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Jo vairāk, jo labāk! 5 zodiaka zīmes, kurām vajag daudz naudas, lai būtu laimīgas 10
4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī 4
RAKSTA REDAKTORS
“Mammu, nesatraucies, bet man izsauca “ātros”!” Sanita dalās pieredzē par situāciju, kad datu aizsardzības prasības radījušas nepatīkamas sekas 55
Lasīt citas ziņas

Turklāt gurķos esošie antioksidanti var palīdzēt aizsargāt šūnas no bojājumiem. Gurķu sula arī darbojas kā dabisks diurētisks līdzeklis, kas palīdz izvadīt lieko šķidrumu no organisma un samazināt pietūkumu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.