Foto – Shutterstock

3. Seleriju sula 0

Seleriju sula ir zemas kaloritātes dzēriens, kas var veicināt svara zaudēšanu. Selerijas galvenokārt sastāv no ūdens (apmēram 95%), kas palīdz organismā saglabāt šķidruma līdzsvaru un nodrošina sāta sajūtu bez liekām kalorijām.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Jo vairāk, jo labāk! 5 zodiaka zīmes, kurām vajag daudz naudas, lai būtu laimīgas 10
4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī 4
RAKSTA REDAKTORS
“Mammu, nesatraucies, bet man izsauca “ātros”!” Sanita dalās pieredzē par situāciju, kad datu aizsardzības prasības radījušas nepatīkamas sekas 55
Lasīt citas ziņas

Selerijas satur arī vitamīnus un minerālvielas, piemēram, K vitamīnu un kāliju, kas labvēlīgi ietekmē vispārējo veselību un vielmaiņu. Selerijās esošo antioksidanti palīdz aizsargāt šūnas no bojājumiem. Lai panāktu maksimālu efektu, seleriju sulu iesaka dzers no rīta tukšā dūšā. Tas palīdzēs uzsākt vielmaiņu, veicinās gremošanu un nodrošinās enerģiju visai dienai.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.