Foto – Shutterstock
1. Kale kāpostu sula 6
Kale jeb lapu kāpostu sula ir zemas kaloritātes un bagāta ar šķiedrvielām, kas veicina ilgstošu sāta sajūtu. Kale kāposti ir bagāti ar vitamīniem A, C un K, kā arī minerālvielām, piemēram, kalciju un dzelzi. Tie satur arī daudz šķiedrvielu, kas palīdz uzturēt sāta sajūtu un veicina gremošanu.
Reklāma
Reklāma
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana
“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku
Kale kāpostu sula var palīdzēt attīrīt organismu no toksīniem un uzlabot vielmaiņu, kas ir svarīgi svara zaudēšanas procesā. Turklāt, tā ir lielisks antioksidantu avots, kas palīdz cīnīties pret iekaisumiem un uzlabo vispārējo veselību.
Kale kāpostu sulu bieži kombinē ar citiem augļiem un dārzeņiem.
