Ceturtdiena, 19. Septembris, 2024

Verners
Muntis

Piens ar zemu tauku saturu 9

11:44, 15. septembris 2024

Veselam Uzturs

Saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem, glāzē 1% piena ir aptuveni 8 grami olbaltumvielas un ļoti maz tauku. Piens ir bagāts ar dažādām uzturvielām, kas nepieciešamas mūsu organismam, tostarp kalciju, D vitamīnu, fosforu, magniju, kāliju, B12 vitamīnu un cinku. Šīs uzturvielas ir būtiskas muskuļu un kaulu veselībai, enerģijas ražošanai un imunitātei.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties” 85

VIDEO. Traģēdija Lizuma pusē. Nepilngadīgais zaudē kontroli pār auto – avārijā bojā gājuši četri pusaudži 176

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

Putins patiesībā “uzpūtis” savu armiju. Medijs ilustrē okupācijas spēku savervēto portretu 140

Sapnī pēkšņi un strauji tu krīti bezdibenī.. Par ko brīdina šie sapņi? 19

Lasīt citas ziņas

Kampaņā bez maksas varēs apmeklēt treniņus ap 90 sporta un fitnesa klubos

“Kur esam nošāvuši greizi, ka labāk tusēt “Telegram” kanālos un ticēt tam, kas noliedz zinātni un medicīnu?” “Māmiņu Klubs” vadītāja Sandija Krūkle par vakardienas traģēdiju

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

Vai bērnudārzi nelabprāt uzņem bērnus ar cukura diabētu un citām veselības problēmām?

Lasītākie

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

Pasaulei vajadzētu atgādināt par šīm briesmām: Krievijā rosina detonēt kodolbumbu, lai liktu “cilvēcei aizdomāties”

VIDEO. Traģēdija Lizuma pusē. Nepilngadīgais zaudē kontroli pār auto – avārijā bojā gājuši četri pusaudži

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

Putins patiesībā “uzpūtis” savu armiju. Medijs ilustrē okupācijas spēku savervēto portretu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

FOTO. “Kas par nedēļu! Mēnestiņš aug un braši čāpo…” Astrologs stāsta, kas gaidāms līdz ar pilnmēnesi un iesoļošanu aptumsumu koridorī

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Rudenī Covid-19 atkal liek par sevi manīt. Kam jābūt mājas aptieciņā un kas jāzina hronisko slimību pacientiem?

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Kad kritiens var būt liktenīgs… Padomi, kas būs noderīgi cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma

Saeima pieņem būtiskas izmaiņas Darba likumā: darbiniekiem vairs nedrīkstēs nepamatoti pieprasīt krievu valodas zināšanas

Liene Dambiņa: “Mākslīgais intelekts man varētu palīdzēt ieekonomēt diezgan daudz sava laika”

RAKSTA REDAKTORS

“Vecpiebalga palikusi bez savām ūdensrozēm… Dīķi tiek aizbērti!” Vai tiešām vietējā pašvaldība tā rīkotos?

FOTO, VIDEO. Jāsvin tā, lai vecumdienās ir, ko atcerēties! Renāra Zeltiņa dzimšanas dienas episkais kodiens

“To nevaru nopirkt ne par kādu naudu…” Didrihsonu pāris asarām acīs atklāj savu lielāko sapni

LMT un “Tet” nākotne – 44% iedzīvotāju uzskata, ka valstij “Telia” daļas ir jāizpērk

TESTS. Vai tu esi stulbs? Šis tests ātri tev palīdzēs to noskaidrot

VIDEO. Traģēdija Lizuma pusē. Nepilngadīgais zaudē kontroli pār auto – avārijā bojā gājuši četri pusaudži

Ar propolisu pret rudens kaitēm. Mājās gatavot iznāk lētāk

“Skolotājas skaļi runāja par bērniem, kurš ir derīgs un kurš ne…” Māti šokē pedagogu necieņa pret maziem bērniem

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu

“Bezmiegs ne tuvu nav vienīgā miega problēma!” Ārste Celmiņa stāsta, kas mums traucē iemigt un saldi gulēt

Kas to būtu domājis! Aptumšojoši aizkari guļamistabā samazina Alcheimera slimības risku

Kāpēc tu iesaisties attiecībās, kurās ciet? Cēloņus skaidro ģimenes psihoterapeite

6 efektīvi veidi, kā savaldzināt jebkuru. Specdienestu psiholoģiskā metodika

VIDEO. “Pats grūtākais ir taisīt tusiņus, kad ir gavēnis…” Uģis Kuģis stāsta, cik gadu vecumā bērniem būtu jāsāk gavēt

VIDEO. “Smadzenes ir visseksīgākās!” Danas Reiznieces-Ozolas atklāsmes TV šovā pārsteidz viņas vīru

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.