Sestdiena, 21. Septembris, 2024

Modris
Matīss
Mariss

Liesa cūkgaļa 9

11:44, 15. septembris 2024

Veselam Uzturs

Cūkgaļa, var būt veselīgs un garšīgs olbaltumvielu avots. Cūkgaļas fileja un cūkgaļas fileja ir īpaši piemēroti, jo tie ir liesi un satur maz tauku.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Pasaulē sācis izplatīties jauns Covid-19 variants, kas konstatēts arī vairākās Eiropas valstīs: kam gatavoties? 103

Personības TESTS. Kāds ir tavs slēptais spēks? Pasaki, ko attēlā pamanīji pirmo, un uzzini!

Aizmirsti par brīnumdiētām! Pētījums atklāj 6 pavisam vienkāršus noslēpumus efektīvai svara zaudēšanai

Lasīt citas ziņas

Uzturvērtība: papildus olbaltumvielām, cūkgaļa ir labs B vitamīnu, selēna un cinka avots.
Veselīgi pagatavošanas veidi: lai saglabātu cūkgaļas liesumu, izvēlieties veselīgākus gatavošanas veidus, piemēram, cepšanu, grilēšanu vai sautēšanu.
Ēdienu idejas: ceptu cūkgaļas fileju var pasniegt ar Briseles kāpostiem un kartupeļiem. Atlikušo cūkgaļu var izmantot, lai pagatavotu garšīgus salātus ar melnajām pupiņām, kukurūzu un citiem dārzeņiem.

Tēmas

Lasītākie

Pasaulē sācis izplatīties jauns Covid-19 variants, kas konstatēts arī vairākās Eiropas valstīs: kam gatavoties? 103

Personības TESTS. Kāds ir tavs slēptais spēks? Pasaki, ko attēlā pamanīji pirmo, un uzzini!

Aizmirsti par brīnumdiētām! Pētījums atklāj 6 pavisam vienkāršus noslēpumus efektīvai svara zaudēšanai

Kādas ir katras zodiaka zīmes pārstāvja kvēlākās erotiskās fantāzijas?

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti 3

“Mašīna trāpīja kokos, kurus bija paredzēts nozāģēt, taču vietējie iedzīvotāji iebilda pret to,” skaidro žurnālists

Lasīt citas ziņas

Kad jāvēršas pie proktologa?

8 produkti, kas izraisa pastiprinātu svīšanu

5 iedarbīgi likumi, kā rudenī ēst garšīgi un iztikt bez “ziemas riepas”

Mūsdienu vecāki: izsmelti, izdeguši un pastāvīgi atpalikuši

Lasītākie

Pasaulē sācis izplatīties jauns Covid-19 variants, kas konstatēts arī vairākās Eiropas valstīs: kam gatavoties?

Personības TESTS. Kāds ir tavs slēptais spēks? Pasaki, ko attēlā pamanīji pirmo, un uzzini!

Aizmirsti par brīnumdiētām! Pētījums atklāj 6 pavisam vienkāršus noslēpumus efektīvai svara zaudēšanai

Kādas ir katras zodiaka zīmes pārstāvja kvēlākās erotiskās fantāzijas?

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Aizmirsti par brīnumdiētām! Pētījums atklāj 6 pavisam vienkāršus noslēpumus efektīvai svara zaudēšanai

Klusie draudi: ārsti mēģina atklāt, kāpēc ar plaušu vēzi slimo arī nesmēķētāji

20 bīstami pārtikas produkti, no kuriem noteikti jāizvairās

Pareizā kaloriju deva: noskaidro, cik daudz jāēd, lai justos labi un izskatītos lieliski!

Kampaņā bez maksas varēs apmeklēt treniņus ap 90 sporta un fitnesa klubos

Vai bērnudārzi nelabprāt uzņem bērnus ar cukura diabētu un citām veselības problēmām?

“Mašīna trāpīja kokos, kurus bija paredzēts nozāģēt, taču vietējie iedzīvotāji iebilda pret to,” skaidro žurnālists

Rozentāle: “Difterija var būt bīstama arī tiem, kas izlaiduši revakcināciju”

Putina pēdējā “sarkanā līnija”. Kas slēpjas aiz Kremļa draudiem?

20 bīstami pārtikas produkti, no kuriem noteikti jāizvairās

Aleksandrs Kiršteins: “Pašreiz valdošajā koalīcijā ir milzīga panika un spriedze”

ES Aizsardzības komisārs: “Eiropai ir jāgatavojas sastapties ar Krievijas armiju pēc 6-8 gadiem”

Personības TESTS. Kāds ir tavs slēptais spēks? Pasaki, ko attēlā pamanīji pirmo, un uzzini!

VIDEO. Lizuma puses autoavārijā bojā gājušās meitenes klases audzinātāja: “Visi esam dziļās sērās…”

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

“Kur esam nošāvuši greizi, ka labāk tusēt “Telegram” kanālos un ticēt tam, kas noliedz zinātni un medicīnu?” “Māmiņu Klubs” vadītāja Sandija Krūkle par vakardienas traģēdiju

FOTO. “Kas par nedēļu! Mēnestiņš aug un braši čāpo…” Astrologs stāsta, kas gaidāms līdz ar pilnmēnesi un iesoļošanu aptumsumu koridorī

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Rudenī Covid-19 atkal liek par sevi manīt. Kam jābūt mājas aptieciņā un kas jāzina hronisko slimību pacientiem?

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Kad kritiens var būt liktenīgs… Padomi, kas būs noderīgi cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma

Ar propolisu pret rudens kaitēm. Mājās gatavot iznāk lētāk

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.