Pirmdiena, 3. marts, 2025

Tālis
Tālavs
Marts

#Donalds Tramps #elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu 9

11:44, 15. septembris 2024

Veselam Uzturs

Makroelementiem – olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem – ir būtiska loma cilvēka organismā. Olbaltumvielas veido un uztur muskuļus un kaulus, tauki palīdz absorbēt taukos šķīstošos vitamīnus (A, D, E un K), savukārt ogļhidrāti ir galvenais enerģijas avots organismam, vēsta “Health”.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms? 31

“LR4 vadība ir pelnījusi, ka tā tiek atlaista.” Latvija svin “Oskaru”, bet Latvijas Radio 4 informācija krievu valodā šokē sabiedrību 21

10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas

Lasīt citas ziņas

Šajā rakstā apskatīsim, kā dažādi olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti var palīdzēt ne tikai svara samazināšanā, bet arī muskuļu saglabāšanā. Līdzsvarota diēta ar augstu olbaltumvielu saturu un zemu tauku saturu var palīdzēt sasniegt šos mērķus.

Tēmas

Lasītākie

“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms? 31

“LR4 vadība ir pelnījusi, ka tā tiek atlaista.” Latvija svin “Oskaru”, bet Latvijas Radio 4 informācija krievu valodā šokē sabiedrību 21

10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas

Trīs zodiaka zīmes, kuras ar gadiem kļūst arvien pievilcīgākas – vai tu esi starp tām?

“Nevaru izlemt, vai pirkt māju Maiami vai ceļojumu apkārt pasaulei” – soctīklotāji dalās ar summām, ko ieraudzījuši, iesniedzot gada ienākumu deklarācijas 2

Vai tiešām precoties ir jāmaina uzvārds: lūk, kam to nevajadzētu darīt

Lasīt citas ziņas

“Mēs zaudējam desmitiem gadu no savas dzīves šīs slimības dēļ!” Garā kovida pacienti par bailēm tikt aizmirstiem

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Covid-19 noslēpums: laboratorijas noplūde vai dabas spēks? Jauni fakti, spekulācijas un politiskās intrigas

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

Lasītākie

“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms?

“LR4 vadība ir pelnījusi, ka tā tiek atlaista.” Latvija svin “Oskaru”, bet Latvijas Radio 4 informācija krievu valodā šokē sabiedrību

10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas

Trīs zodiaka zīmes, kuras ar gadiem kļūst arvien pievilcīgākas – vai tu esi starp tām?

“Nevaru izlemt, vai pirkt māju Maiami vai ceļojumu apkārt pasaulei” – soctīklotāji dalās ar summām, ko ieraudzījuši, iesniedzot gada ienākumu deklarācijas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Globālie farmācijas giganti izvairās no nodokļiem Latvijā

RAKSTA REDAKTORS

Visapkārt visi slimo – sauss klepus, augsta temperatūra. Eksperte komentē sabiedrības raizes

Zinātniekiem izdevies iznīcināt bīstamās superbaktērijas, izmantojot parastu garšvielu

Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties

Kas izraisa sirmošanu, vai šo procesu var apturēt, vai tas ir vienkārši jāpieņem?

Daukšts: “ASV demokrātiskās sistēmas stabilitāte šobrīd ir nopietni apdraudēta”

VIDEO. “Tās ir šausmas!” Neticami notikumi Sarkandaugavā – ugunsgrēkā bojāgājušais iegāžas kaimiņu virtuvē

“Vecāki man katru mēnesi ieskaita nelielu naudas summu” – par kādām skaidras naudas iemaksu summām bankas ziņo VID?

“LR4 vadība ir pelnījusi, ka tā tiek atlaista.” Latvija svin “Oskaru”, bet Latvijas Radio 4 informācija krievu valodā šokē sabiedrību

“Tas ir sliktākais, ko varēja paziņot Zelenskis, un Amerika ar to vairs nesamierināsies!” Ukrainas prezidenta paziņojums sanikno Trampu

Normunds Bergs: “Mēs esam viņiem iemācījuši, ka par nekā nedarīšanu nesit, savukārt, nedod Dievs, ja tu kļūdies, tad tevi piekārs pie lielā zvana”

Košlājamās gumijas incidents, “Slava Ukrainai”, greizi sapogātā žakete – spilgtākie “Oskara” mirkļi

Vai tiešām precoties ir jāmaina uzvārds: lūk, kam to nevajadzētu darīt

Izlaidīgi dzīvojam? Dubultojies gonorejas un sifilisa slimnieku skaits īpaši jauniešu vidū; tam ir divi iemesli

VIDEO. Vecāki Latvijā šo dara nepareizi! Klaudija Hēla ievieš skaidrību par to, par ko neviens negrib runāt skaļi

“Lūgt palīdzību nav viegli…” Mārim nepieciešams sabiedrības atbalsts cīņā ar aknu vēzi, valsts nepieciešamās zāles nekompensē

Kļūda e-veselības sistēmā: atsevišķi iedzīvotāji saņēmuši mulsinošus paziņojumus par it kā veicamām iemaksām

Brīdina par iespējamu infarkta un insulta risku, kas saistīts ar plaši izplatītas pārtikas piedevas lietošanu

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

5 “trūkumi”, kas dara tevi pievilcīgu

Veselības problēmas, kuru dēļ labāk atcelt lidojumu

Farmaceite šokā: Pacienti sākuši komentēt izrakstītās zāles – šo dodiet, šo nedodiet – neņemšu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.