Artis Drēziņš: Skriešana sākas galvā 0
Artis Drēziņš, “Latvijas Avīzes” žurnālists: nesen, 25. janvārī, noskrēju savu 82. maratonu (42 km 195 m). Skriešana kļūst arvien populārāka, tāpēc man prasa: ar ko sākt? Mana atbilde ir vienkārša – ar galvu! Vienkārši jāgrib un jādara.
Atturēt var tikai ļoti nopietnas veselības problēmas un invaliditāte. Visam citam ir pakārtota nozīme. Skriet var jebkurā vecumā, neatkarīgi no tā, kāds ir svars, iepriekšēja fiziskā sagatavotība, organisma nolietojums, ķermeņa komplekcija. Protams, labi ir iepriekš konsultēties ar ārstu, ideāli – ar sporta ārstu. Arī tad, ja skrienot rodas kādas veselības problēmas.
Skrējiena ātrums var būt jebkāds (sākumā var iztikt ar ātru soļošanu), distances garums – tāpat. Tikai tad nāk tas, par ko daudzi domā, – skriešanas apavi un apģērbs. Ja distance ir īsa (viens vai divi kilometri), tas ir tikai komforta un izskata jautājums. Jo distance garāka, jo lielāka uzmanība jāpievērš apģērbam un jo īpaši apaviem. Bet tas jau ir cits stāsts.
