Foto. pexels.com/Alena Darmel

Ārste uzsver – ne velti mediķi iesaka rūpēties par savu veselību, lietojot sabalansētu uzturu, papildus lietot kolagēnu un veselībai vērtīgus mikroelementus un vit­amīnus jau no agrīna vecuma. Ieviešot veselīga dzīvesveida paradumus un apdomājot, kādu pārtiku lietojam, iespējams ne tikai uzlabot kopējo veselības stāvokli, bet arī nobremzēt matu sirmošanu. “Reizēm pietiek tikai ar vienu faktoru, lai rosinātu matu sirmošanu. Cilvēks var būt aktīvs, sportisks, daudz uzturēties svaigā gaisā, taču uzturs nav sabalansēts, trūkst kāda vitamīna, un organisms cietīs,” skaidro triholoģe.

• mati
• sirmi mati
• sirmums
• stress
• uzturs
• veselība

Pleca locītava kļuvusi sāpīga: ārsti iesaka neciest sāpes ilgāk par trim nedēļām

Vai žultsakmeņi obligāti jāizoperē arī tad, ja cilvēks pats tos nejūt?

Olnīcu policistoze: kas tā ir par slimību un kā to ārstē?