Selēns – sirdij nepieciešams un neaizstājams mikroelements 0
Selēns nesintezējas organismā, to nevar aizstāt ar citiem elementiem. Optimāls selēna patēriņš nepieciešams katram cilvēkam.
Selēna uzņemšana kopā ar citiem mikroelementiem vajadzīga, lai organisms normāli funkcionētu. Q10 efekts ievērojami paaugstinās, lietojot to kopā ar selēnu. Selēns organismā nepieciešams, lai tas ražotu un optimāli izmantotu Q10. Tā lietošana pēc infarkta veicina ātrāku saistaudu veidošanos.
Sirds išēmiskās slimības slimniekiem, lietojot selēnu, samazinās miokarda infarkta risks. Selēnu ieteicams lietot, ja ir cukura diabēts, miokarda infarkts, sirds išēmiskā slimība, hipertonija.
C vitamīns sirds un asinsvadu veselībai
Askorbīnskābei piemīt nozīmīgas antioksidanta funkcijas, tās arī nosaka C vitamīna labvēlīgo ietekmi uz sirds-asinsvadu sistēmas darbību. C vitamīns palīdz samazināt trombocītu tieksmi salipt kopā. To lietderīgi lietot kopā ar E vitamīnu, jo arī tam piemīt antioksidanta īpašības. Askorbīnskābi var lietot arī aterosklerozes profilaksei. Ir pierādīts, ka cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu C vitamīns palīdz samazināt infarkta risku.
