Foto. pexels.com/ Engin Akyur

Dažādi sieri var ievērojami atšķirties kaloriju, tauku satura un uzturvērtības ziņā. “Pareizā” siera izvēle ir īpaši svarīga tiem, kuri vēlas ievērot veselīgu uzturu un vienlaikus zaudēt dažus kilogramus, raksta shefinds.com.

Lasītākie

TV24

“Es neticu šādām sakritībām!” Slaidiņam aizdomas raisa ASV prezidenta Baidena pēkšņie lēmumi par Ukrainu un Trampa klusēšana

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

Kokteilis

Viņos mīt neapdzēšama uguns! 5 datumos, kuros dzimuši paši karstasinīgākie partneri

Lasīt citas ziņas

Uztura speciālisti ir izveidojuši sarakstu ar veselīgākajiem sieriem, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru, nezaudējot iespēju gardi pamieloties ar siera našķiem.

• dalītais
• Diētas
• kalorijas
• liekais svars
• sieri
• siers

Mājas

Sieru nevar uzglabāt ledusskapī šādā veidā – vērtīgs padoms mājsaimniecēm

Receptes

Gardums zelta vērtē: mājās gatavoti biezpiena sieriņi šokolādē

Komandante būtu sajūsmā – 17 dažādi sieri kā Kathultas dzīrēs. Gatavojam siera plati!