
Foto. pexels.com/ Engin Akyur
Sieri, kurus var ēst svara zaudēšanas laikā, vienlaikus neapēdot liekas kalorijas 6
Dažādi sieri var ievērojami atšķirties kaloriju, tauku satura un uzturvērtības ziņā. “Pareizā” siera izvēle ir īpaši svarīga tiem, kuri vēlas ievērot veselīgu uzturu un vienlaikus zaudēt dažus kilogramus, raksta shefinds.com.
Reklāma
Reklāma
Kādā krāsā jābūt naudas makam, lai piesaistītu finansiālo labklājību? Katrai zodiaka zīmei savs veiksmes tonis
Nogurums, svara pieaugums, slikta oma? 7 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa palēninās, un kā to mainīt
Bijušie ieslodzītie dalās ar šokējošiem faktiem par dzīvi cietumā. Būsi pārsteigts, uzzinot, kādam nolūkam viņi izmanto zobu pastu
Uztura speciālisti ir izveidojuši sarakstu ar veselīgākajiem sieriem, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru, nezaudējot iespēju gardi pamieloties ar siera našķiem.