Foto – Shutterstock
Šībrīža pieprasītākie garšaugi tirgū 0
Pirktāko garšaugu piecinieks
Foto – Shutterstock
Reklāma
Reklāma
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
“Ārsts atnāk ar kafiju, bez steigas…” Paciente dusmīga, kāpēc “Veselības centrs 4” atļaujas necienīt cilvēku laiku
Ir vērts “nošpikot”! 10 lietas, ko bērni zina, bet pieaugušie ir aizmirsuši
Patlaban tirgū pieejams plašs klāsts gan vietējo, gan importa garšaugu, tomēr to vidū izdalāms pircēju pieprasītāko piecinieks, portāls laukos.lv uzzināja Rīgas Centrāltirgū.
Rukola
Vērtīgs folijskābes, kalcija un dzelzs avots, kas satur varu, cinku un magniju. Tā tiek minēta arī kā viens no labākajiem veģetārajiem K vitamīna avotiem. Tāpat rukola satur A vitamīnu, kurš palīdz matu augšanā un ādas kopšanā, ne velti šo vitamīnu dēvē par skaistuma eliksīru. Šis augs tiek lietots svaigā veidā tādās valstīs kā Itālija, Francija un Anglija, kur ēdiens nav iedomājams bez šī garšauga. Pastas, salāti, picas, pesto – visi šie ēdieni labi sader ar rukolu. Tieši rukola ir ideāli piemērots garšaugs vasarai, jo tas ir produkts ar organismu atveldzējošām un atdzesējošām īpašībām.
