Otrais iemesls – nogurums 17
Katra mamma kādā brīdī jūtas hroniski nogurusi no bezmiega naktīm, mājas darbu pienākumiem, ierobežotās komunikācijas. Vēl grūtāk mātēm, kurām nepalīdz vīrs, vecvecāki, aukles. Ir priekšstati par to, kas ir laba māte: pabaro, aprūpē, spēlējas un attīsta. Un vēl sievas un mājas saimnieces pienākumi: tīrīšana, ēdiena gatavošana u.c.
Protams, parādās nogurums un vienīgā vēlme ir atpūsties. Bet sieviete ne vienmēr ļauj sev to darīt, viņa cenšas visu paspēt, paveikt vēl to un šo un jūtas vainīga, ja brīdi vienkārši atpūšas. Rezultāts – aizkaitinājums, dusmas.
Ko darīt? Mēģini mājsaimniecības darbu sarakstā iekļaut obligāto atpūtu. Kaut piecas līdz desmit minūtes dienā tējai, grāmatai, sociālajiem tīkliem, pastaigai vienatnē. Bērni mācās no saviem vecākiem visu, arī to, kā vecāki atpūšas.
