Kādi cilvēki ir tev apkārt? 0
Kā zināms, reizēm komunikācija ar noteiktiem cilvēkiem rada teju fiziskas mokas – parādās galvassāpes, gremošanas traucējumi un neizskaidrojams nogurums. Ja ikdienā saskaries ar cilvēkiem, kuri tev atņem enerģiju un rada vien negatīvas emocijas, centies šo saskarsmi pēc iespējas mazināt.
Vienkāršākais veids, kā to paveikt, ir ierastā “Jā!” vietā teikt “Nē!”. Neuzņemies liekus pienākumus un atbildību, kā arī neuzturies sev netīkamo cilvēku kompānijā, tāpēc, ka šķiet nepieklājīgi no tās atteikties.
Atceries, ka vien mēs paši esam atbildīgi par to, kā un kādu dzīvi dzīvojam, kā arī ar kādiem cilvēkiem kontaktējamies! Dari visu, lai tev apkārt būtu iedvesmojošas un patīkamas personības, kas vairo dzīvesprieku, nevis atņem to!