Sinepju sēklas 0
Par sinepēm parasti domājam kā par garšvielām pie hotdogiem vai hamburgeriem, bet sinepju sēklas patiesībā ir labs līdzeklis pret gāzēm. Vienkārši pievieno tās ēdienam vai iedzer divas sēklas no rīta ar ūdeni. Pakāpeniski paaugstini devu katru dienu līdz 12 sēklām dienā, bet ne visas uzreiz: pamēģini iedzert četras no rīta, divas pēc pusdienām, sešas pirms gulētiešanas utt.
Reklāma
Reklāma