Publicitātes foto/Marta Logina

Ieteicams izvēlēties ātri pagatavojamas receptes, lai bērnam nekļūtu garlaicīgi un viņš gana ātri redzētu rezultātu. Ņemot vērā, ka bērniem uzmanību noturēt ir grūtāk, ilgi gatavojami ēdieni var šķist nogurdinoši un garlaicīgi. “Kā pirmās kopīgi gatavotās receptes ieteiktu izmēģināt augļu kokteiļus vai “raw” bumbiņas – maniem bērniem patīk tās velt ar rokām,” iesaka L.Grēviņa.

• drošība
• ēst gatavošana
• kopā ar bērniem
• padomi