Foto: SHUTTERSTOCK

Ja tu izšķērdē savu laiku un enerģiju nepareizām lietām, tev pietrūks resursu, lai sasniegtu savus galvenos mērķus. Tāpēc ir svarīgi noteikt prioritātes. Vispirms izveido sarakstu ar visām savām aktivitātēm. Pēc tam izvērtē, cik  svarīgas  tās ir tava mērķa sasniegšanai un koncentrējies uz tām, kas dos vislabāko rezultātu.

• dalītais
• mērķi
• panākumi
• psiholoģija

Veselam

6 lietas, kas liecina, ka cilvēks patiesi jau ir uz “nāves gultas”

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Veselam

Uzdod sev trāpīgo jautājumu un vēl 4 vingrinājumi, lai mainītu dzīvi