Sendviči ar rukolu ašām brokastīm 0

Pagatavošana

Gatavošanas laiks: apm. 15 minūtes
Katrā porcijā apm. 141 kcal/592 kJ
7 g olbaltumvielu, 9 g tauku, 7 g ogļhidrātu

Reklāma
Reklāma
Veselam
saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
“Joprojām notiek ceturtā karavīra meklēšana…” Jaunākā informācija par ASV karavīriem Lietuvā 295
TV24
Putina propagandisti uzkāpuši uz pamatīgas “melnās strīpas”
Lasīt citas ziņas

1. Bļodā sajauc kausēto mīksto sieru, lauku sieru un crème fraîche. Pievieno 80 g svaigi rīvēta Parmas siera. Kaltētos tomātus un olīvas sakapā. Pētersīļus nomazgā, nopurina ūdeni, lapiņas sakapā. Pievieno siera masai, rūpīgi sacilā, pieber sāli un piparus.

2. Ar pastu apziež četras maizes šķēles. Rukolu nomazgā, nopurina ūdeni, liek uz sviestmaizēm. Virsū liek pārējās četras maizes šķēles, sagriež pa diagonāli.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.