Pieskārienu bads 0
Lai izjustu seksuālu saikni ar savu partneri, nav nepieciešams sekss. Kad pēdējo reizi rakstīji mīlestības vēstuli? Tā ir izzūdoša māksla, taču to var atjaunot. “Nosūtiet savam partnerim vēstuli ar rindkopu, kurā aprakstāt, cik ļoti jūs viņu mīlat un novērtējat,” iesaka seksoloģe, piebilstot, ka šādas lietas rada romantisku un intīmu atmosfēru, un bez tās jūsu attiecības var kļūt diezgan sausas.
“Otrkārt, kad cilvēkiem ilgu laiku nepieskaras, viņi var izjust to, ko psihologi sauc par “pieskārienu badu”. Jums rodas ne tikai zemāka laimes, prieka un apmierinātības sajūta attiecībās, bet arī zemāks pašvērtējums, jo šķiet, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz uzmanības,” viņa skaidro.
Pieskarieties viens otram! Neatkarīgi no tā, vai tā ir tikai roku turēšana, skatoties televizoru, vai ilgs apskāviens ikreiz, kad pārnākat mājās.
