Seksa diagnostika 54
Lai varētu uzlabot savu seksuālo dzīvi, jāsaprot, ko tieši vajadzētu mainīt. Pamatojoties uz seksuālā stila noskaidrošanu, savas seksuālās dzīves ātru diagnostiku vari veikt patstāvīgi. Tā sastāv no vairākiem posmiem.
1. Paņem papīra lapu un pieraksti visu, kas intīmajā dzīvē patika un nepatika pēdējos mēnešos vai gados.
2. Atkārtoti lasi sarakstu un pieraksti to, kas atbilst tavas stilam seksā un tavā dzīvesveidā (vai pastāv līdzība starp uzvedību gultā un dzīvesveidu).
3. Izveido sarakstu ar konkrētiem soļiem, kas palīdzēs mainīt dzīvi tādā veidā, ka tas veicinās personīgo izaugsmi un laimi. Ja ir partneris, viņš var veidot tādus sarakstus par sevi un jums būs iespēja kopā izplānot pasākumus mērķu sasniegšanai.
Kad kļuvis skaidrs, kā seksuālā uzvedība ietekmē dzīvi, traucē būt laimīgai un veiksmīgai, tu vari saprast vajadzīgo seksuālās izglītošanās virzienu.
Mūsu uzvedība gultā ir tieši saistīta ar pašsajūtu un mūsu dzīvi kopumā. Mainot seksuālo uzvedību var izmainīt visu dzīvi un otrādi.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
