Kā pieņemt pārmaiņas 0
Jāsāk ar fiziskajām un garīgajām aktivitātēm. Pārmaiņas ne vienmēr tiek uztvertas mierīgi. Tas ir trieciens pašapziņai, un ne visas to viegli var pieņemt. Pie tā jāpierod. Reizēm der apmeklēt psihologu, lai saprastu, ka vecums pienāks visiem un ir svarīgi, ar kādām domām to sagaida. Nervu sistēma klimaksa laikā izspēlē nelāgus jokus. taču tās radītais stress ietekmē arī ādas vizuālo izskatu. Iestājoties menopauzei, sieviete nekļūst par invalīdi, viss joprojām ir kārtībā, tikai cilvēks tā ir iekārtots. Nevajag baidīties vērsties pie speciālistiem, kuri palīdzēs saprast, kas notiek un kā rīkoties, jo situācijas izpratne ir svarīgākais solis, lai spētu sevi pieņemt.
Ja šķiet, ka skaistumkopšanas speciālista ieteiktās procedūras nav piemērotas, dodieties pie cita. Neļaujiet svešiem cilvēkiem pieņemt lēmumus jūsu vieta! Tā ir jūsu āda, jūsu organisms un izvēle.Der atcerēties, ka izskata pārmaiņas pēc klimaksa ir tikai estētiskas un pavisam retos gadījumos saistītas ar veselību. Menopauze nav slimība, tas ir dabisks pārmaiņu laiks. Sieviete var atpūsties un veltīt vairāk laika sev.
* Pret novecošanu – angļu val.
36,6 °C konsultante ILZE ACTIŅA, sejas estētikas speciāliste
