Saules zīmes – vasaras raibumi: kā no tiem atbrīvoties 6
Ir sievietes, kas vēlas atbrīvoties no vasaras raibumiem pēc iespējas ātrāk. Citas pret tiem attiecas rāmāk, taču nebūt ne vienaldzīgi. Vasaras raibumi nav kosmētisks defekts, nereti tie var pat izdaiļo seju, taču tik un tā meitenes no tiem steidz atbrīvoties.
Saules zīmes
Vasaras raibumi, kuru medicīniskais nosaukums ir Ephelides (tulk. no grieķu valodas – saules aptraipīts), rodas kā dabīga ādas aizsargreakcija uz ultravioletajiem stariem. Ultravioletais starojums jo īpaši bīstams ir cilvēkiem ar dabiski gaišiem vai rudiem matiem. Tā kā šiem cilvēkiem āda satur nelielu daudzumu krāsojošo pigmentu – melanīnu – un šūnas, kas to ražo, ir liels ādas vēža, ļaundabīgu dzimumzīmju un apdeguma rašanās risks. Vasaras raibumi, kas satur pigmentu, absorbē saules starus un novērš apdegumu. Rudenī un ziemā organismam vairs nav nepieciešama tik intensīva aizsardzība no UV stariem, taču vasaras raibumi nepazūd tik ātri, kā dažkārt vēlētos.
Ir ārkārtīgi grūti ietekmēt ģenētisko iedzimtību un cerēt, ka tautas līdzekļi vai balinošā kosmētika palīdzēs atbrīvoties no vasaras raibumiem uz visiem laikiem. Taču arī tajā gadījumā, ja cīņa ar vasaras raibumiem nav vainagojusies ar uzvaru, nevajadzētu pārlieku skumt, jo jau pēc 30 gadu vecuma vasaras raibumi kļūst bālāki, bet ap 40 gadu vecumu pazūd vispār.
Kā novērst vasaras raibumu parādīšanos?
Pilnībā atbrīvoties no vasaras raibumiem nav iespējams. Lai novērstu jaunu vasaras raibumu parādīšanos, pirms došanās ārpus mājas, jāuzklāj saules aizsargkrēms.
Balinošu krēmu, serumu u.tml. līdzekļu izmantošana
Rudenī, kad saule zaudē savu aktivitāti, ir ideāls laiks uzsākt balinošo līdzekļu lietošanu. Mūsu vecvecmāmiņas vasaras raibumus balināja ar pētersīļu, gurķu, skābu ābolu un citronu sulu, gatavoja balinošas maskas no dzērvenēm un brūklenēm, skāba piena un skābētiem kāpostiem. Visas šīs sastāvdaļas ar panākumiem izmanto arī mūsdienu kosmetoloģijā, tāpat kā galvenās balinošās šo produktu sastāvdaļas – pienskābi, ābolu skābi, fitīnskābi, glikolskābi, arbutīnu vitamīnus A un C.
„Šīs sastāvdaļas ir laba hidrohinona alternatīva”, – apgalvo profesors Rebats Helders, Hovarda universitātes (Vašingtona, ASV) dermatoloģijas nodaļas vadītājs. Hidrohinons vēl pirms 5-7 gadiem tika uzskatīts par „zelta standartu” cīņā ar jebkuru hiperpigmentāciju, taču dermatologi šobrīd iesaka to izmantot vien cīņai ar nopietnām pigmentācijas problēmām, bet vasaras raibumi par tādu nav uzskatāmi.
Balinošās maskas jālieto vakarā, jo pēc tām nav vēlams atrasties saulē. Neatkarīgi no ādas tipa katru dienu mēneša garumā jaālieto aizsargkrēms. Neceriet, ka jau pēc pirmās maskas vasaras raibumi būs pazuduši, jo būs nepieciešamas 2-3 nedēļas intensīvas masku likšanas.
Pēc ādas balināšanas noteikti jāizmanto saules aizsarglīdzekļi, jo pēc tādām procedūrām āda kļūst īpaši jūtīga pret UV starojumu, un pat rudens saule var izraisīt jaunu vasaras raibumu veidošanos.
Maiga eksfoliācija
Ādas lobīšanas līdzekļu, kas paātrina ādas šūnu atjaunošanos, fermentu un augļskābju pīlinga izmantošana, palīdzēs ātrāk atbrīvoties no vasaras raibumiem. Tiesa, ātrāk pazudīs arī iedegums, taču ar to ir jāsamierinās. Galvenais ir nepārcensties, jo ādai ir nepieciešams laiks, lai tā atjaunotos, tādēļ jāievēro 4-5 dienu intervāls starp procedūrām.
Profesionālie pīlingi
Mūsdienu pīlingi – lāzera, ķīmiskie, kā arī dažādas aparātu procedūras (dermabrāzija, dimantu mikrodermabrāzija u.c.) spēj uzveikt pat visspītīgākos vasaras raibumus. Tiesa, šīs procedūras ieteicams veikt rudenī vai ziemā, jo ir liels risks iegūt spēcīgu hiperpigmentāciju, ja āda nonāk kontaktā ar sauli. Arī pēc šīm procedūrām jālieto saules aizsarglīdzekļi. Apbruņojoties ar pacietību! Vēlamā rezultāta iegūšanai būs nepieciešamas 4-10 procedūras.
Maksimāla efekta iegūšanai kosmetologi iesaka kompleksu problēmas risinājumu. Ātrāk no vasaras raibumiem izdosies atbrīvoties, ja salona procedūras apvienosiet ar ādas procedūrām mājās, lietojot augļskābes saturošus preparātus, kā arī balināšanas programmā iekļausiet fototerapiju un mezoterapijas kokteiļus.
Saules aizsarglīdzekļu lietošana
Lietojiet saules aizsarglīdzekļus visu gadu, arī drūmā un lietainā laikā. Ziemā būs pietiekami līdzekļi ar SPF 20-30, vasarā nepieciešami krēmi ar SPF 50, lai pasargātu ādu no jaunu vasaras raibumu parādīšanās. Ja vasaras raibumi ir ne tikai uz sejas, bet arī citām ķermeņa daļām, jāaizsargā visi atklātās ādas laukumi. UV stari palielina tirozināzes fermenta aktivitāti, bet tas stimule pigmenta šūnu darbību, kas aktīvi sāk izstrādāt melanīna pigmentu.
Pareizs uzturs
Lai vasaras raibumi parādītos mazākā daudzumā, nodrošiniet organismu ar vitamīniem, galvenokārt, ar A, C un PP vitamīniem, kas samazina ādas jūtību pret UV stariem un normalizē melanīna izstrādi. Dietologi iesaka arī sekot, lai uzturā būtu pietiekams olbaltumvielu daudzums, jo tas ir nepieciešams kolagēna šķiedru izstrādei, bet pigmentācija un nepietiekams kolagēna šķiedru daudzums bieži vien ir cieši saistīti.
Materiālu sagatavoja IntensaPro redakcija no publiski izmantojamiem resursiem
