Piektdiena, 20. Septembris, 2024

Guntra
Marianna
Ginters

Avokado 7

10:06, 7. septembris 2024

Veselam Uzturs

Avokado satur daudz biotīna. Tas ir arī bagāts ar vitamīniem E, K, B6, folskābi un kāliju. Tas satur arī mononepiesātinātos taukus, kas var palīdzēt samazināt sirds slimību risku un pazemināt holesterīna līmeni. Avokado satur arī daudz šķiedrvielu, kas veicina gremošanas veselību. Tas satur antioksidantus, piemēram, luteīnu un zeaksantīnu, kas ir svarīgi acu veselībai.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti

Saeima pieņem būtiskas izmaiņas Darba likumā: darbiniekiem vairs nedrīkstēs nepamatoti pieprasīt krievu valodas zināšanas 188

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās! 4

RAKSTA REDAKTORS

“Cik ilgi turpināsies tādas šausmas?” Skaidrojam situāciju par šoferu “murgu” Jaunciema gatvē 22

Vācija nosaukusi valsti, kas varētu kļūt par nākamo Krievijas upuri, ja Ukraina zaudēs karā

VIDEO. “Vai tad tik traki izskatās?” TV3 žurnālists ar neveiklu jautājumu samulsina sirmgalvi 14

Lasīt citas ziņas

Kad jāvēršas pie proktologa?

8 produkti, kas izraisa pastiprinātu svīšanu

Pareizā kaloriju deva: noskaidro, cik daudz jāēd, lai justos labi un izskatītos lieliski!

Kampaņā bez maksas varēs apmeklēt treniņus ap 90 sporta un fitnesa klubos

Lasītākie

5 datumi, kuros dzimst vislielākie egoisti

Saeima pieņem būtiskas izmaiņas Darba likumā: darbiniekiem vairs nedrīkstēs nepamatoti pieprasīt krievu valodas zināšanas

Nedēļas nogale četrām zodiaka zīmēm sola lielas problēmas. Kuras ir tās, kam jāuzmanās!

RAKSTA REDAKTORS

“Cik ilgi turpināsies tādas šausmas?” Skaidrojam situāciju par šoferu “murgu” Jaunciema gatvē

Vācija nosaukusi valsti, kas varētu kļūt par nākamo Krievijas upuri, ja Ukraina zaudēs karā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai bērnudārzi nelabprāt uzņem bērnus ar cukura diabētu un citām veselības problēmām?

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

“Kur esam nošāvuši greizi, ka labāk tusēt “Telegram” kanālos un ticēt tam, kas noliedz zinātni un medicīnu?” “Māmiņu Klubs” vadītāja Sandija Krūkle par vakardienas traģēdiju

FOTO. “Kas par nedēļu! Mēnestiņš aug un braši čāpo…” Astrologs stāsta, kas gaidāms līdz ar pilnmēnesi un iesoļošanu aptumsumu koridorī

Astoņi emocionāli iemesli, kāpēc dažiem cilvēkiem neizdodas uzvarēt cīņā ar liekajiem kilogramiem

Rudenī Covid-19 atkal liek par sevi manīt. Kam jābūt mājas aptieciņā un kas jāzina hronisko slimību pacientiem?

Slaidiņš: “Krievijas armijas palielināšana liecina tikai par vienu – Kremlis negrasās iet uz sarunām”

VIDEO. “Viņi visu filmēja, fotografēja…” Radinieki atklāj jaunas detaļas par traģisko avāriju Gulbenes novadā

Par Jelgavas novada domes priekšsēdētāju ievēlēts bijušais Ozolnieku deputāts Uldis Ainārs

FOTO. Par vējiem, kas plosās sirdī un prātā. Kaspars Breidaks izdod grāmatu “Vētras monologs”

FOTO. Bilde, kas satricināja internetu! Karaliskās ģimenes laba vēlējumi princim Harijam sacēluši pamatīgu traci

Gauss: “Problēmas ar lidmašīnu dzinēju trūkumu varētu turpināties vēl vienu līdz divus gadus”

TESTS. Vai spēsi atpazīt visas Latvijas ūdeņu iemītnieces? Pārbaudi to šajā aizraujošajā testā

RAKSTA REDAKTORS

“Cik ilgi turpināsies tādas šausmas?” Skaidrojam situāciju par šoferu “murgu” Jaunciema gatvē

Pati sevi vairs nepazīst: sieviete zaudē 36 kilogramus, atsakoties tikai no viena produkta

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?

Kad kritiens var būt liktenīgs… Padomi, kas būs noderīgi cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma

Ar propolisu pret rudens kaitēm. Mājās gatavot iznāk lētāk

“Skolotājas skaļi runāja par bērniem, kurš ir derīgs un kurš ne…” Māti šokē pedagogu necieņa pret maziem bērniem

Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu

“Bezmiegs ne tuvu nav vienīgā miega problēma!” Ārste Celmiņa stāsta, kas mums traucē iemigt un saldi gulēt

Kas to būtu domājis! Aptumšojoši aizkari guļamistabā samazina Alcheimera slimības risku

Kāpēc tu iesaisties attiecībās, kurās ciet? Cēloņus skaidro ģimenes psihoterapeite

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.