Toms Henkss ignorēja ārsta brīdinājumus 1
2013. gada oktobrī pēc gadiem ilgas cīņas ar augstu cukura līmeni asinīs aktierim Tomam Henksam tika diagnosticēts 2. tipa cukura diabēts. To izraisīja ģenētiskie faktori apvienojumā ar neveselīgiem ēšanas paradumiem, jo, kā pats atzīst, viņš “ēda visu, ko gribēja”.
Pēc aktiera teiktā, ārsts viņu vairākkārt esot brīdinājis par to, ka viņš ir pirmsdiabēta stadijā, taču Henkss to klaji ignorēja. Viņam bija paaugstināts asinsspiediens un liekais svars, bet savus dzīves paradumus aktieris mainīt negrasījās. Kad Henksam jau bija attīstījies 2. tipa diabēts, ārsts ieteica viņam nomest svaru, lai palielinātu izredzes panākt slimības remisiju. Neskatoties uz sākotnējo skepsi, aktieris gadu gaitā ir veicis vairākas korekcijas savā dzīvesveidā un ieradumos, kas viņam ir palīdzējuši zaudēt svaru.
Viņš arī saka, ka fiziskā aktivitāte ir svarīgs līdzeklis, kas palīdz viņam kontrolēt savu veselības stāvokli. “Es cenšos katru dienu vismaz stundu nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, tas var būt jebkas, sākot ar nodarbību uz skrejceliņa, pastaigu vai pārgājienu ar suni, bet tam ir jānotiek vienu stundu katru dienu,” ir pārliecināts Henkss.
