Foto – Aija Geida

Gatavas brūklenes nedaudz saspaida ar cukuru, pievieno uz smalkas rīves vai plānās skaidiņās sarīvētus dārzeņus, sāli, olīveļļu un izmaisa. Pasniedz aptuveni pēc pusstundas, kad garšas ievilkušās.

• bietes
• salāti

Sātīgs rudenīgs smūtijs

Viegls kokteilis ar brūklenēm, plūmēm un banāniem

Kartupeļu bumbiņas ar dārzeņiem un garšaugiem

Receptes

Brokastu omlete paprikas bļodiņās

Cepta zivs kartupeļu mundierī – fantastisks gardums

Receptes

Burkānu plācenīši ar zaļo lociņu jogurtu. Enerģijas deva brokastīs!

Liellopu gaļas gulašs ar makaroniem. Gruntīgas vakariņas!