TRX priekšrocības 1
* Nodrošina efektīvu un vispusīgu ķermeņa treniņu.
* Nostiprinot dziļos muskuļus, uzlabo stāju un līdzsvara sajūtu.
* Palielina muskuļu izturību un ķermeņa lokanību.
* Sniedz iespēju vingrot teju vai jebkuros apstākļos – sporta zālē, istabā, parkā, dārzā, pludmalē.
* Piemērots gan jauniem, gan veciem, gan profesionāliem sportistiem, gan iesācējiem.
Vai ierīkot TRX mājās?
Ja ir doma iegādāties trenažieri personīgai lietošanai, TRX piekares sistēmas priekšrocība ir samērā zemā cena: kaut gan oriģinālās saites nav ļoti lētas, tās tomēr maksā ievērojami mazāk par jebkuru stacionāro trenažieri. Var nopirkt speciālu TRX mājas komplektu, kurā ietilpst gan siksnas, gan sienā vai griestos iestiprināms enkurs, gan treniņu programma. Svarīgi, ka šis trenažieris neaizņem daudz vietas – to var nokabināt, ielikt skapja atvilktnē vai paķert līdzi, teiksim, dodoties ceļojumā vai komandējumā. Tomēr ir vērts iepriekš izmēģināt piekares sistēmu trenera vadībā, lai saprastu, vai šādi vingrojumi patīk un der.
36,6 °C konsultants ARMANDS SUKUTS, DCH studijas treneris
