“Roņa peldēm man laika nav, bet šo var mājās dudināt”: šovmeņa Renāra Zeltiņa padomi – kā “uzfrišināt” sevi 2
“Iespējams esmu kļuvis par nūģu kouču vai niekkalbi, kurš gudri vāvuļo, bet ir norm. Te būs 10 ikdienas ierosinājumi no Renāronkuļa, kuri var uzlabot dzīves kvalitāti. Nekas svaigs nav, bet atkārtošana zināšanu māmuļa,” – Renārs Zeltiņš raksta socvietnē “Facebook”.
Reklāma
Reklāma
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde
Viņa 10 padomus ietilpst tādi padomi kā – mazāk lietot mobilo telefonu, pavadīt laiku ar saviem draugiem, neēst pārmērīgi baltmaizi, dzert pietiekoši daudz ūdens, izmēģināt kontrastdušu, kustēties un rūpēties par savu ķermeni, kā arī vakaros pateikties Visumam.
Visus Renāra Zeltiņa 10 padomus lasi šeit:
