“Nolaist tvaiku” 0
Reizēm var atļaut bērnam izlikt sakrājušos enerģiju pirms miega. Kāds pāris stāstīja, ka viņu bērns pirms ilgas, 20 minūšu, vannošanās, kā traks skraida pliks, ķerot vecākus un suni. Ja vakarā pēc enerģiskas spēles seko mierīgas nodarbes, piemēram, vannošanās vai grāmatas lasīšana, bērns drīzāk aizmigs.
Reklāma
Reklāma