Foto: Depositphotos

Sajūta, ka no rīta esi pamodies, bet vispār nav nekā, kā dēļ gribētos mosties, ir apgrūtinoša un demotivējoša, tāpēc labāk jau iepriekšējā vakarā apdomājiet, ko no rīta darīsiet. Tiem ne vienmēr ir jābūt profesionāliem un grandioziem plāniem, var ieplānot arī grāmatas palasīšanu no rīta vai rīta skrējienu pirms darba. Apziņa, ka ir zināms, ko darīt, no rīta palīdz vieglāk pamosties.

• dalītais
• enerģija
• ko nevajag darīt no rīta
• pamošanās
• rīts

Veselam

6 pazīmes, kas atšķir veiksmīgu sievieti no neveiksminieces

Pilnīga neveiksme! Eksperti nosaukuši 7 automašīnas, kuras kalpo uz pusi īsāku laiku nekā citas

Kokteilis

7 ēdieni, kas sniegs līdzīgu efektu kā “Ozempic” un liks taukiem no vēdera atkāpties