3.pieņēmums: Jāņu naktī kailam jāpeldas un pliko skrējiens. Ticējumi saka, ka pelde rasā vai ūdenī veicinās auglību. Turklāt šis rituāls tiek traktēts kā abpusējs auglības rituāls: gan saskarsme ar zemi, rasu un ūdeni cilvēku dara veselu un auglīgu, gan cilvēks veicina zemes auglību. Pēdējos gados arvien populārāks kļūst Jāņu nakts pliko skrējiens kā vīriešu auglības rituāls. 0
Patiesībā: Peldēšanās tradīciju noteikti var uzskatīt par mūsdienu medicīnā pazīstamās kontrastdušas pirmsākumiem. Kontrastduša, kā zināms, uzlabo gan asinsriti, gan vielmaiņu, kas vitāli svarīga veselībai un arī labam izskatam, tā sekmē nervu sistēmas stabilitāti un dara daudzas labas lietas vispārējās veselības profilakses jomā. Turklāt arī šīs tradīcijas ievērošana sekmēs laimes hormona endorfīna veidošanos. Tāpēc tā noteikti atbilst labas auglības veselības saglabāšanas un veicināšanas profilaksei.
Savukārt vīrietim izkustēšanās ir ļoti svarīga, jo tradicionālā “sastingšana” uz vairākām stundām pie datora nereti mēdz beigties ar sēklinieku pārkaršanu, kas ir viens no sliktas spermogrammas un zemas kvalitātes spermas iemesliem.