Foto. pexels.com/ Gustavo Fring

Ikdienas dzīve ir pilna ar “mikrosavienojumu” iespējām, kas bieži vien tiek pamanītas, bet ir nenovērtētas. Iedomājieties, ka jūs uzdāvināt smaidu kādam, kurš izskatās noguris, vai paturat durvis vaļā pensionārei, kura cīnās ar iepirkumu maisiņiem. Šie mazie žesti var šķist nenozīmīgi, bet tie ir kā sēklas, kas, pareizi koptas, var izaugt par draudzīgām attiecībām. Katrs laipnības akts ne tikai uzlabo abu pušu garastāvokli, bet arī veicina oksitocīna izdalīšanos, kas ir neliels, bet svarīgs solis pretī sabiedriskākam un priecīgākam dzīvesveidam.

• "Draugi"
• attiecības
• dalītais
• depresija
• emocijas
• smiekli

Īstie draugi ir ierakstīti zvaigznēs! Kurš pēc zodiaka zīmes ir tavs īstais draugs un kurš – viltus draugs?

16 toksiskas draudzenes pazīmes. No tādas draudzības sagaidāms vienīgi kaitējums

Izpostītas draudzības atdzimšana: kā labot attiecības pēc kļūdām?