TESTS: Vai tavā ģimenē ir psihosomatiskā līdzatkarība 0
Līdzatkarības tēma tā vai citādi atklājas, konsultējot gandrīz katru klientu ar psihosomatiskiem traucējumiem vai saslimšanām, taču daudzos šīs līdzatkarības nosaukšana vārdā rada neapmierinātību, dusmas un pat noliegumu klientā, novērojusi psiholoģe-psihoterapeite, psihosomatikas speciāliste Anastasija Lobazova. Lūk, jautājumi psihosomatisko ģimeņu līdzatkarības testam.
Atbildi ar “jā” vai “nē”.
1. Vai ir gadījies, ka iemesls tavam strīdam ar slimnieku ir viņa slimība?
2. Vai tev ir radusies vēlme “ielikt” savu tuvinieku slimnīcā?
3. Vai tici, ka tuvinieka veselība ir atkarīga no tavas uzvedības (“neuztraukt”, “neprovocēt ar ēdienu”, “uzvesties klusi” utt.)?
4. Vai esi šķīries no kāda no saviem draugiem partnera slimības dēļ?
5. Vai centies izvairīties no konfliktiem un pat sarunām, kas saistītas ar tuvinieka slimību?
6. Vai var teikt, ka visas sadzīves rūpes uzņemies tikai tu (praktiski esi atbildīgs par visu, visu kontrolē)?
7. Vai esi kādreiz domājis par laulības šķiršanu saistībā ar partnera slimību?
8. Vai jūti bažas par to, kas notiks ar tavu ģimeni, ja slimība nekad nepāries?
9. Vai ir ienākusi prātā doma “saslimt pašam”, lai citu “līdzjūtība” pavērstos tavā virzienā?
10. Vai esi domājis, ka tuvinieka slimība ir vienīgā barjera laimei, labklājībai utt.?
11. Vai dusmojies par to, ka daudz naudas jātērē pārbaudēm, medikamentiem un ārstēšanas procedūrām?
12. Vai jūti dusmas un aizkaitinājumu, ja kāds cits (ne partneris) ir slims?
13. Vai atsakies no dažādām sociālajām aktivitātēm partnera slimības dēļ?
14. Vai sabiedrībā tev ir kauns, tu jūties neērti sava tuvinieka slimības dēļ?
15. Vai vari teikt, ka jūsu ģimenes dzīve “riņķo” ap kāda tās locekļa veselības stāvokli?
16. Vai jūties vainīgs, kaunies par savām “sliktajām” domām saistībā ar partnera slimību?
17. Vai centies noklusēt savas personīgās emocijas un pārdzīvojumus, lai nekaitētu partnera pašsajūtai?
18. Vai ignorē savu nespēku vai slimības simptomus, jo tie ir mazāk svarīgi nekā tas, kas notiek ar partneri, un neprasa izmeklējumus, īpašu ārstēšanu utt.?
19. Vai jūti atvieglojumu un mieru, ja partneris ārstējas slimnīcā?
20. Vai domā, ka esi nelaimīgs, jo tāda ir tava karma, samaksa par grēkiem utt.?
Ja atbildēji “jā” vismaz uz pieciem jautājumiem, pastāv liela varbūtība, ka tev attīstās spēcīga emocionāla atkarība no tuvinieka.
Lasi vairāk par līdzatkarību ģimenē ar psihosomatiskiem traucējumiem.
Avotgs: psy-practice.com
