
Lasis 0
Foto-Leta
Ja tavs noskaņojums ir krasi pasliktinājies pēdējā laikā, iespējams, organismam trūkst Omega-3 taukskābju. Protams, tās vari uzņemt arī, ēdot, piemēram, avokado, taču tieši lasī, tuncī un citās treknās zivīs atrodamās nepiesātinātās taukskābes organisms uzsūks visātrāk un efektīvāk.
Reklāma
Reklāma
Latvijā veikts pētījums apstiprina: augļu sulas ir labs minerālvielu, vitamīnu un antioksidantu avots
5 iemesli, kādēļ vīrietis sporto svaru zālē un tomēr izskatās kā netrenējies
Ārste: piektajai daļai 1. klases skolēnu ir liekā svara problēmas
Muskuļu un skeleta sistēmas slimības: kā mazināt invaliditātes riskus