Pirmdiena, 14. aprīlis, 2025

Strauja
Gudrīte

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Liellopu gaļa 0

7:50, 4. septembris 2017

Veselam Uzturs

Merino šķirnes aitas gaļa.

Foto – Valdis Semjonovs

Liellopu gaļa ir lielisks dzelzs un vitamīna B12 avots, kas ir būtisks veselīgai smadzeņu darbībai. Cilvēki, kuriem ir augsts vitamīna B12 deficīta marķieris, visticamāk, uzrādīs sliktākus rezultātus kognitīvajos testos. Dzelzs un B12 vitamīns ir svarīgs asins sarkano ķermenīšu – eritrocītu – veidošanās procesā. Mazasinība un ar to saistītais skābekļa trūkums audos var izraisīt arī smadzeņu funkciju traucējumus.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Kur mukt? Nosauktas drošākās valstis iespējama Trešā pasaules kara gadījumā

“Kā lai izdzīvo?” pensionāre ar asarām acīs stāsta par ilgo darba stāžu padomju laikā, kas netiek atalgots

“Viņa nemirst, tāpēc tas būs maksas pakalpojums! 90 eiro…” Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta atbilde šokē sabiedrību 9

Šonakt ir vērts palikt nomodā nedaudz ilgāk – debesīs būs novērojama kāda īpaša dabas parādība 8

“Tikai nelietis var tā rīkoties!” Zelenskis asi reaģē uz Krievijas triecienu Sumiem Pūpolsvētdienā 127

No cik gadu vecuma cilvēkiem sākas vecums? Tendences ir mainījušās

Lasīt citas ziņas

Kādu profesiju izvēlēties? Prognozē, ka veselības aprūpē jau pavisam drīz trūks vismaz 2400 darbinieku

Tikai spriedīs, vai arī nolems? Cilvēkiem ar vairākām receptēm varētu noteikt griestus recepšu apkalpošanas maksai

VIDEO. “Esmu dzīvs!” Īsts brīnums Austrumu slimnīcā – vīrietis atguvies pēc 30 dienām komā

Pēc gadalaika, kurā cilvēks dzimis, var noteikt, vai viņam būs liekais svars. Kuros mēnešos dzimušajiem risks ir vislielākais?

Lasītākie

Kur mukt? Nosauktas drošākās valstis iespējama Trešā pasaules kara gadījumā

“Kā lai izdzīvo?” pensionāre ar asarām acīs stāsta par ilgo darba stāžu padomju laikā, kas netiek atalgots

“Viņa nemirst, tāpēc tas būs maksas pakalpojums! 90 eiro…” Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta atbilde šokē sabiedrību

Šonakt ir vērts palikt nomodā nedaudz ilgāk – debesīs būs novērojama kāda īpaša dabas parādība

“Tikai nelietis var tā rīkoties!” Zelenskis asi reaģē uz Krievijas triecienu Sumiem Pūpolsvētdienā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Frāzes, kas var liecināt, ka pret tevi pielieto gazlaitingu

“Tā ir problēma Latvijā, kas mani satrauc!” Belēvičs met akmeni Zemkopības ministrijas dārziņā

Vai esam jaunas pandēmijas priekšvakarā? Veselības ministrs atklāti izsakās par E.coli izplatību Latvijā

“Mēs ļoti daudz laika pavadām kaut ko klikšķinot…” Ainis Dzalbs stāsta, kas apgrūtina ģimenes ārstu darbu

“Man sāp locītavas, laikam pārāk liela slodze!” Nē, šis ir pirmais signāls bīstamai slimībai

Vai jūsu mati ātri kļūst taukaini? Triholoģe nosauc problēmas cēloni un risinājumu

Ilze Indriksone: “”airBaltic” nav tikai naudas pelnīšanas kapitālsabiedrība. Mūsu mērķis nav tikai peļņa!”

TESTS. Šajā laika joslu testā ir tikai 6 jautājumi, bet jau divas pareizas atbildes būs sasniegums

“Kad tev iespēja mani noskūpstīt, tu to neizmanto…” Kāpšanas sporta treneris apsūdzēts par seksuāla rakstura darbībām ar nepilngadīgo

“Kā lai izdzīvo?” pensionāre ar asarām acīs stāsta par ilgo darba stāžu padomju laikā, kas netiek atalgots

RAKSTA REDAKTORS

“Attiecībā pret cenu – ļoti dārgi!” Apmeklētāji neapmierināti ar papildu maksu, pērkot biļetes uz pasākumu “Xiaomi Arēnā”

Kur mukt? Nosauktas drošākās valstis iespējama Trešā pasaules kara gadījumā

Mērs “neko nezināja”, bet rēķinos – viņa e-pasts! Sākts kriminālprocess par elektrības zagšanu Daugavpils mēra Elksniņa ģimenes īpašumā

“Tas ir ļoti plakani domāt, ka tas mūs neskars,” politologs atgādina, kas ar Latviju notika ASV banku krīzes laikā

Šīs 6 lietas notiek ar cilvēkiem, kuri katru dienu ēd šokolādi

Saraksts, kas pārsteigs: 10 “dārzeņi”, kas patiesībā ir augļi

“Jūs būtu gudrs, ja pateiktu, kā ar 171 eiro var izaudzināt bērniņu?” jaunā māmiņa samulsina labklājības ministru, kurš piesola trīsreiz lielāku pabalstu

“Jaunie ārsti atstāj Latviju…” Ogres rajona slimnīcas vadītājs Dainis Širovs skaidro, kāpēc Latvijā trūkst mediķu

Liekulība un ļauns prieks? 12 pazīmes, ka tevi apskauž

Vienkāršs smaržu tests, kas var palīdzēt atklāt agrīnu Alcheimera slimības attīstības risku

VIDEO. “Vilka cilvēkus no zārkiem…” Jānis Jarāns atklāj, kādā veidā atbrīvojies no tieksmes dzert alkoholu

“Telefona klausulē māte izmisumā raudāja balsī…” NMPD dalās ar sirdi plosošu stāstu par dzīvības trauslumu

“Zīdaiņus nedrīkst ārstēt ar pieaugušo zālēm, pārrēķinot zāļu devu uz viņu svaru!” bijušais veselības ministrs brīdina par zāļu krīzi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.