
Brokoļi 0
Foto – Shutterstock.com
Brokoļi un ziedkāposti ir labi folskābes avoti – viens no B grupas vitamīniem, kam ir svarīga nozīme smadzeņu attīstībā.
Tas pat var samazināt ar vecumu saistītu atmiņas pasliktināšanos un smadzeņu neaizsargātību pret toksīniem bērnībā, kā arī aizsargā no tiem turpmāk.
Reklāma
Reklāma