Āda jākopj arī no „iekšpuses” 0
Foto: Shutterstock
Jāuzsver, ka skaista un starojoša āda nav iegūstama vien ar kosmētiskajiem līdzekļiem. Nereti pūtītes vai izsitumi rodas tieši nepareiza vai nepilnvērtīga uztura. Tāpēc būtiski ir sekot līdzi tam, kā, piemēram, pārāk sāļi, eļļaini vai saldi ēdieni ietekmē sejas ādu – redzot negatīvu reakciju uz ādas, noteikti no tiem jāatsakās. Turpretī veselīgs uzturs, kas satur omega-3 taukskābes, antioksidantus, C vitamīnu un citas vērtīgas vielas, vienmēr ādu ietekmēs pozitīvi. Turklāt ļoti būtiski ādas mitruma līmeņa uzturēšanai ir ikdienā dzert pietiekamu daudzumu ūdens.
Reklāma
Reklāma
Kā pacelt noslīdējušus plakstiņus bez ķirurga palīdzības
Kā tikt vaļā no pinnēm, rētām un citām ādas problēmām ar vitamīnu palīdzību
Sejas maska, izmantojot rīsus – nogludina grumbiņas!
Sejas maska, kas labi attīra ādu. Noderēs… skūšanās putas!
FOTO: Vasaras modē – pasteļkrāsas un daudzveidība, atklāj dizainers Aleksandrs Pavlovs
Sofijas Lorēnas ieteikta, pārsteidzoši iedarbīga sejas maska
Tējas un kartupeļu maska ādai ap acīm
Anticelulīta skrubis no māla gludiem gurniem un pēcpusei
