Pēdējā laikā daudz runā par pareizu elpošanu. Ko tas nozīmē? Tas taču šķiet pašsaprotami. 0
Kamēr cilvēks ir vesels, tā šķiet, bet, kad saslimst, jāmācās no jauna pareizi elpot, lai sadzīvotu ar savu slimību. Pastāv īpašas programmas, pēc kurām plaušu slimniekus māca elpot. Pareiza elpošana HOPS vai bronhektātiskās slimības gadījumā ir viens no ārstēšanas stūrakmeņiem, jo novērš hipoventilāciju.
Attīstītajās valstīs pastāv rehabilitācijas programmas plaušu slimniekiem gan pēc plaušu operācijām, gan HOPS pacientiem, kad iemāca pareizi elpot, lai viņi varētu dzīvot aktīvāk, samierināties ar elpas trūkuma sajūtām un labāk atklepot krēpas. Latvijā tā pagaidām pietrūkst.
Daudzi nelabprāt vēdina telpas…
Bailes no caurvēja ir latviešu nacionālā problēma. Logu vajadzētu kārtīgi attaisīt kaut vai uz piecām minūtēm un pašiem pa to laiku iziet ārā. Svaigu gaisu novērtēs gan plaušas, gan smadzenes. Jo mazāk gaisā skābekļa, jo vairāk ogļskābās gāzes, kuru mēs izelpojam, un sliktāk strādā prāts. Piesmakušā telpā neviens nevarēs lepoties ar lieliem garīgiem sasniegumiem.
Kā savā darbā izjūtat sezonalitāti?
Ziemā ir elpceļu infekciju laiks, kad stacionārā ārstējas daudz pneimonijas un HOPS slimnieku ar paasinājumiem. Vasarā pacientu ir mazāk, bet pavasaros bieži ir astmas uzliesmojumi. Manu darba gaitu sākumā vecākie kolēģi stāstīja, ka daudzi slimnieki astmas lēkmes laikā bieži nokļuva reanimācijas nodaļā, bet mūsdienās tā notiek ļoti reti, piemēram, ja ir pirmreizēja lēkme vai izteikts slimības paasinājums.
Kādreiz astma bija smaga un pat letāla slimība, kas padarīja cilvēku par invalīdu jau jaunībā, bet tagad lielākajā daļā gadījumu iespējams pilnvērtīgi dzīvot, nodoties fiziskām aktivitātēm un pat piedalīties olimpiskajās spēlēs, jo pieejami iedarbīgi medikamenti un inhalatori. Alerģiju joprojām ļoti labi ārstēt nemākam, taču spējam kontrolēt alerģisko iekaisumu. Ne vienmēr astmas pacientiem zāles jālieto visu mūžu. Bieži pietiek to darīt tikai slimības saasinājuma brīžos, piemēram, ziedputekšņu laikā. To noteikti var pieskaitīt pie medicīnas sasniegumiem.
