Der zināt! 0
* Pirts procedūru laikā ķermenis tiek kārtīgi izkarsēts, tad apliets ar aukstu ūdeni vai iemērkts tajā. Temperatūras maiņu ietekmē sakustas nosprostotie asinsvadi, uzlabojas asinsrite un limfodrenāža, kas savukārt veicina celulīta samazināšanos.
* Regulāri apmeklējot pirti, āda tiek attīrīta no atmirušajām šūnām, kļūst samtaina un elastīgāka.
* Nevajag pārspīlēt ar ādas beršanu, izmantojot dažādus skrubjus, jo āda var apsarkt, kļūt raupja un niezēt.
* Pīlingu ieteicams veikt dilstoša Mēness laikā, jo tad āda ir vairāk gatava šķirties no atmirušajām šūnām, organismam arī nav tieksmes uz iekaisumiem. Savukārt ādu pabarot, lietojot medu, dūņas, mālu, labāk augošā Mēnesī.
* Kad peras pirtī, tiek masēta gan āda, gan tajā esošie nervu gali, tādējādi uzlabojot nervu sistēmas darbību.
* Pirts procedūru laikā uzlabojoties asinsritei, labāk tiek apasiņotas arī matu saknes.
* Pirtī nedrīkst iet, ja ir plašas, strutojošas ādas slimības, sulojoši augoņi, ekzēmas vai ļaundabīgi veidojumi.
* Ja ir psoriāze, āda uz pirts procedūrām (augstu temperatūru, karstu un aukstu ūdeni) var reaģēt ļoti individuāli. Var būt ādas stāvokļa uzlabojums, bet tā var arī tikt kairināta.
