Foto – Matīss Markovskis

Ja paņemu rokās koka lapu, veltu tai visu uzmanību un sajūtas. Mīlu to. Tieši tāpat mācos just dzīvi un tajā notiekošo. Daru to caur savu ķermeni. Jo ķermenis ir gudrs, zina, kā man labāk. Cenšos būt apzināta ik brīdi. Ir kāds vienkāršs veids, kā atdabūt sevi atpakaļ ķermenī, ja esmu aizklīdusi laikā un mākoņos. Šo padomu izlasīju feisbukā, man ļoti iepatikās. Izmantoju gumiju, ar ko saņem matus vai zarus pirtsslotā, uzlieku to pirkstiem, iestiepju starp lielo un rādītājpirkstu. Viens un divi – esmu atkal savā ķermenī! Tā palīdzu sev allaž nokļūt šeit un tagad.

• Pirts