Rūpējies par sava ķermeņa un gara higiēnu 5

Katru dienu ej dušā vai vannā, jo ūdens (it sevišķi vēsa ūdens) procedūras lieliski attīra un uzmundrina ķermeni. Rūpējies par savu labsajūtu – skaties skaistas filmas, klausies iecienītāko mūziku, lasi aizraujošas grāmatas, nododies meditācijām, lūgšanām vai brīnišķīgām sarunām, kas Tevi emocionāli bagātina.
Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.