Rūpējies par savu veselību, spēku un enerģiju

Rūpējies par veselīgu un dziļu miegu

Atļauj mūsdienu gudrajām viedierīcēm strādāt tavā vietā – paļaujies, ka plānotājs viedtālrunī vai planšetē atgādinās svarīgākos notikumos. Tikmēr ievelc elpu un dari, ko sirds liek. Pieņem laiku, kurā dzīvo – skaties iedvesmojošas filmas, klausies nomierinošu mūziku, piepildi ledusskapi ar veselīgiem, sulīgiem augļiem, ogām un dārzeņiem. Arī urbānā vide var sniegt mieru un laimes izjūtu.

Rūpējies par savu veselību, spēku un enerģiju

Rūpējies par veselīgu un dziļu miegu

• psiholoģija

Valdis Melderis par dzīvesveidu un attiecībām: Ieplānoju prieku un progresu

8 mīti par sievietēm, kas, iespējams, liks jums pārskatīt savus priekšstatus par sievietēm

Pelni pārāk maz? Desmit iezīmes, kas piemīt lielu algu saņēmējiem

Sirdslietu aģents. Saruna ar Dzintaru Tilaku